Níveis de Beta-Endorfina em Resposta ao Exercício e no Sobretreinamento
RESUMOO sobretreinamento (ST) é um fenômeno esportivo complexo e multifatorial; e atualmente não existe nenhum marcador independente que possa diagnosticá-lo. Interessantemente, alguns sintomas do ST apresentam relação com os efeitos da -endorfina ( -end
ABSTRACT
Levels of Beta-Endorphin In Response to Exercise and Overtraining.Overtraining (OT) is a complex and multifactorial sport phenomenon, and there is no independent marker that can diagnose OT. Interestingly, some symptoms of OT are related to -endorphin ( -end ) effects. Some of its effects, such as analgesia, increasing lactate tolerance, and exercise-induced euphoria, are important for training. These effects can be reverted by detraining or OT, which may cause decrease in performance, reduced load tolerance, and depression. The main stimulus for -end 1-31 secretion is to exercise because its secretion is volume/intensity dependent for both aerobic and anaerobic exercise. Excess training, however, may reduce -end 1-31 concentrations, thus altering its beneficial effects. Therefore, -end 1-31 could be used as an additional OT marker, mainly because its effects are strongly related to OT symptoms.
INTRODUÇÃO
QUANDO UM TREINAMENTO EXCESSIVO e prolongado é aplicado simultaneamente à recuperação inadequada, muitas das alterações fisiológicas positivas associadas com o treinamento físico são revertidas ao sobretreinamento (ST) (1). O ST pode ser definido como o aumento no volume ou na intensidade do treinamento que resulta longo período de diminuição no desempenho (2). Visto que o ST é um desequilíbrio entre o treinamento e a