Time course of recovery and heat acclimation ability of prior exertional heatstroke patients

Distúrbios causados pelo frio e pelo calor durante corridas de longa distância

“…Todos os participantes devem ser advertidos no sentido de que as seguintes condições podem predispor a distúrbios induzidos pelo calor: obesidade [13][14][15] , baixo grau de aptidão fí-sica [16][17][18][19] , desidratação [19][20][21][22][23][24] , má aclimatação ao calor 15,25,26 , história prévia de colapso induzido pelo calor 15,27 , privação de sono 28 , alguns medicamentos, incluindo diuréticos e antidepressivos 25 e disfunção das glândulas sudoríparas ou estar queimado de sol 25 . Doenças que ocorram uma semana antes de um evento devem impedir a participação 29,30 , principalmente se envolverem febre, infecções do trato respiratório ou diarréia 31,32 .…”

“…c. Um treinamento e aptidão física adequados são importantes para o pleno aproveitamento do evento e reduzirão o risco de distúrbios pelo calor e hipotermia [35][36][37][38] . d. Um treinamento prévio no calor produzirá uma aclimatação 39 e desta forma reduzirá o risco de distúrbios pelo calor, principalmente se o ambiente de treino for mais quente do que o esperado durante a corrida 26,28 . Uma aclimatação artificial ao calor pode ser induzida em locais frios 39 .…”

“…O exercício físico intenso em um ambiente quente é uma causa notória de colapso pelo calor, mas o colapso tem sido também observado em ambientes de temperatura fria a moderada (13 a 28ºC) 28,29,67 , sugerindo que haja variações individuais de suscetibilidade 25,28,29 . Doenças de pele, queimaduras pelo sol, desidratação, uso ou abuso de álcool ou drogas, obesidade, privação de sono, aptidão física baixa, falta de aclimatação ao calor, idade avançada e uma história prévia de distúr-bios pelo calor têm sido teoricamente associados a um maior risco de colapso pelo calor 23,25,26,28 .…”

“…Doenças de pele, queimaduras pelo sol, desidratação, uso ou abuso de álcool ou drogas, obesidade, privação de sono, aptidão física baixa, falta de aclimatação ao calor, idade avançada e uma história prévia de distúr-bios pelo calor têm sido teoricamente associados a um maior risco de colapso pelo calor 23,25,26,28 . O risco de colapso pelo calor é menor se os corredores estiverem bem hidratados, bem alimentados, descansados e aclimatados.…”

“…O risco de colapso pelo calor é menor se os corredores estiverem bem hidratados, bem alimentados, descansados e aclimatados. Os corredores não devem se exercitar se estiverem com alguma doença, infecção respiratória, diarréia, vômitos ou febre 28,32,55 . Por exemplo, um estudo de 179 atendimentos pelo calor em uma corrida de 14km mostrou que 23% relataram uma doença recente gastrintestinal ou respiratória 71 , enquanto que um estudo de 10 pacientes militares com colapso pelo calor mostrou que três tinham tido febre ou doença infecciosa e seis se lembraram de pelo menos um sinal que os alertou de alguma doença no momento do colapso 28 .…”