2020
DOI: 10.15602/1983-9480/cm.v22n43p123-137
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Treinamento Funcional: contribuições para a qualidade de vida de moradores da área rural de Paripiranga (BA)

Abstract: O Treinamento Funcional é considerado como um conjunto de exercícios direcionados para trabalhar a funcionalidade do corpo e suas capacidades físicas. Sua principal característica está ligada a um conjunto de exercícios pensados e preparados para trabalhar o corpo sob diferentes vertentes e estímulos, buscando, assim, alcançar padrões de movimentos cada vez mais eficientes. Nesse sentido, o estudo tem como objetivo analisar os benefícios proporcionados pelo treinamento funcional para a promoção de qualidade de… Show more

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“…No momento atual em que vivemos, comprova-se que pessoas mais ativas tem menos limitações físicas, e que a relação entre uma vida ativa tem sido associada a vários estudos mostrando que há um aumento na longevidade [2][3] . Observou-se que manter um estilo de vida ativo favorece o processo de envelhecimento de uma forma positiva, bem como é possível entender que a prática regular de atividade física desenvolve várias capacidades físicas 4 .…”
Section: Introductionunclassified
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“…No momento atual em que vivemos, comprova-se que pessoas mais ativas tem menos limitações físicas, e que a relação entre uma vida ativa tem sido associada a vários estudos mostrando que há um aumento na longevidade [2][3] . Observou-se que manter um estilo de vida ativo favorece o processo de envelhecimento de uma forma positiva, bem como é possível entender que a prática regular de atividade física desenvolve várias capacidades físicas 4 .…”
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“…Em virtude disso, compreende-se que a Academia ao Ar Livre (AAL), como Política Pública de Esporte e Lazer, destinada a incentivar à prática de exercícios físicos pode ser vista como uma ferramenta que visa tratar da saúde da população de uma forma integral, já que o exercício tem efeitos fisiológicos que potencializam a melhora da saúde do indivíduo e minimizam efeitos deletérios, sendo também um espaço de interação social 2,3,5 .…”
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