2018
DOI: 10.18458/kb.2018.2.45
|View full text |Cite
|
Sign up to set email alerts
|

Tudatos Jelenlét Alapú Stresszredukciós Technika (Mbsr) Hatásairól Az Ipoo-Modell Aspektusából

Abstract: E tanulmány a tudatos jelenlét alapú stressz redukciós módszer (MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction) hatásait mutatja be az IPOO-modell alapján.  A tanulmány célja, a tudatos jelenlét alapú stresszredukciós módszer hatásának ismertetése a pszichológiai jóllétre és a pszichológiai rugalmasságra, valamint bemutatásra kerülnek a téma kutatásainak eredményei is. A kutatások metaanalízise révén arra számítunk, hogy a tudatos jelenlét alapú stresszredukciós módszer hatására növekedni fognak a pszichológiai jóll… Show more

Help me understand this report

Search citation statements

Order By: Relevance

Paper Sections

Select...
1

Citation Types

0
0
0
1

Year Published

2022
2022
2022
2022

Publication Types

Select...
1

Relationship

0
1

Authors

Journals

citations
Cited by 1 publication
(1 citation statement)
references
References 3 publications
0
0
0
1
Order By: Relevance
“…A tudatos jelenlét alapú kognitív terápia (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT) kombi-nálja a mindfulness gyakorlatait és a kognitív viselkedésterápia elemeit. Ez a megközelítés segíthet a negatív érzések és a maladaptív minták megszüntetésében (Borbély, 2018) -így feltételezhetően a katasztrofizáló kogníciók mérséklésében is. Krónikus derékfájdalommal élők körében vizsgálták a mindfulness technikák hatékonyságát.…”
Section: Megbeszélésunclassified
“…A tudatos jelenlét alapú kognitív terápia (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT) kombi-nálja a mindfulness gyakorlatait és a kognitív viselkedésterápia elemeit. Ez a megközelítés segíthet a negatív érzések és a maladaptív minták megszüntetésében (Borbély, 2018) -így feltételezhetően a katasztrofizáló kogníciók mérséklésében is. Krónikus derékfájdalommal élők körében vizsgálták a mindfulness technikák hatékonyságát.…”
Section: Megbeszélésunclassified