Videojuegos activos y salud mental: una revisión sistemática con metaanálisis

Abstract

Objetivo: determinar el efecto de realizar actividad física con videojuegos activos (VJA) en la salud mental, utilizando el enfoque metaanalítico. Métodos: Bajo el modelo de efectos aleatorios, se calculó el tamaño de efecto (TE) de la diferencia entre medias estandarizadas. Resultados: De once estudios incluidos, se obtuvo un total de 88 TE, separados en tres grupos: a) VJA, b) Control activo y c) Control pasivo. Se encontró que el uso de VJA (TE=0.21, n=48, IC95%=0.11,0.31, I2=20.15%) y realizar actividad física planificada sin VJA (TE=0.21, n=20, IC95%=0.07,0.35, I2=32.08%) benefician la salud mental de las personas participantes. Por el contrario, no participar en actividades físicas con o sin VJA no beneficia la salud mental (TE=-0.03, n=20, IC95%=-0.20,0.14, I2=13.30%). Conclusión: Utilizar VJA de manera programada ofrece beneficios en la autopercepción, la calidad de vida, las funciones ejecutivas y estados de ánimo, en personas de diferentes edades, indistintamente de su estado de salud.

Exploring Video Game Engagement, Social–Emotional Development, and Adolescent Well-Being for Sustainable Health and Quality Education

“…The relationship between video game usage and the socialemotional development process by which people acquire and apply social and emotional skills throughout their lives includes the development of emotional awareness, emotional regulation, social skills, empathy, decision making, and the management of interpersonal relationships. This aspect of human development, which encompasses the ability to understand and express emotions, establish and maintain healthy relationships, resolve conflicts constructively, and make informed decisions as individuals [2,3], has been the subject of study by researchers, educators, and mental health professionals [4][5][6][7][8]. Despite different opinions, research continues to be conducted to better understand the relationship between video game usage and the social-emotional development process.…”