Why does exercise terminate at the maximal lactate steady state intensity?

Baron, Bertrand; Noakes, Timothy D.; Dekerle, Jeanne; Moullan, Farouck; Robin, Sophie; Matran, Régis; Pelayo, Patrick

doi:10.1136/bjsm.2007.040444

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“…Mais recentemente, alguns autores têm proposto que a PC identifica a intensidade que permite um esforço prolongado, com a [La] se mantendo constante e o VO 2 não atinge seus valores máximos quando o exercício é realizado até a exaustão (1,15) . O Tlim na PC encontrado em nosso estudo (23 min) está dentro da grande faixa de variação existente na literatura (18-60 min) (3,(16)(17)(18) . Essa grande variabilidade pode ser explicada por um aspecto já anteriormente discutido, ou seja, o fato de a PC ser protocolo-dependente (seleção das cargas e modelo matemático utilizado).…”

Section: Discussionunclassified

“…Destaca-se que neste domínio de intensidade, pequenas variações na intensidade (5-10%) podem permitir variações de até 100% no Tlim. Nesse sentido, nosso Tlim (23 min) é compatível com o Tlim (55 min) encontrado na MLSS de ciclistas treinados (17) , pois a PC foi maior do que a MLSS em 9%. Um segundo aspecto a ser ressaltado é que, similar ao obtido por Brickley et al (18) e McLellan e Cheung (19) , durante o exercício na PC a [La] não apresentou estabilidade, contrariando o proposto por Poole et al (1) , como o citado anteriormente.…”

Section: Discussionunclassified

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Máxima fase estável de lactato sanguíneo e potência crítica em ciclistas bem treinados

Caritá

Greco

2009

Rev Bras Med Esporte

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RESUMoO principal objetivo deste estudo foi comparar a intensidade correspondente à máxima fase estável de lactato (MLSS) e a potência crítica (PC) durante o ciclismo em indivíduos bem treinados. Seis ciclistas do sexo masculino (25,5 ± 4,4 anos, 68,8 ± 3,0kg, 173,0 ± 4,0cm) realizaram em diferentes dias os seguintes testes: exercício incremental até a exaustão para a determinação do pico de consumo de oxigênio (VO 2 pico) e sua respectiva intensidade (IVO 2 pico); cinco a sete testes de carga constante para a determinação da MLSS e da PC; e um exercício até a exaustão na PC. A MLSS foi considerada com a maior intensidade de exercício onde a concentração de lactato não aumentou mais do que 1mM entre o 10 o e o 30 o min de exercício. Os valores individuais de potência (95, 100 e 110% IVO 2 pico) e seu respectivo tempo máximo de exercício (Tlim) foram ajustados a partir do modelo hiperbólico de dois parâmetros para a determinação da PC. Embora altamente correlacionadas (r = 0,99; p = 0,0001), a PC (313,5 ± 32,3W) foi significantemente maior do que a MLLS (287,0 ± 37,8W) (p = 0,0002). A diferença percentual da PC em relação à MLSS foi de 9,5 ± 3,1%. No exercício realizado na PC, embora tenha existido componente lento do VO 2 (CL = 400,8 ± 267,0 ml.min -1 ), o VO 2 pico não foi alcançado (91,1 ± 3,3 %). Com base nesses resultados pode-se concluir que a PC e a MLSS identificam diferentes intensidades de exercício, mesmo em atletas com elevada aptidão aeróbia. Entretanto, o percentual da diferença entre a MLLS e PC (9%) indica que relação entre esses dois índices pode depender da aptidão aeróbia. Durante o exercício realizado até a exaustão na PC, o CL que é desenvolvido não permite que o VO 2 pico seja alcançado.Palavras-chave: ciclismo, consumo de oxigênio, exercício aeróbio. aBStRaCtThe main objective of this study was to compare the intensity corresponding to the maximal lactate steady state (MLSS) and critical power (CP) in well-trained cyclists. Six male cyclists (25.5 ± 4.4 years, 68.8 ± 3.0 kg, 173.0 ± 4.0 cm) performed in different days the following tests: incremental exercise test until exhaustion to determine peak oxygen uptake (VO 2 peak) and its respective intensity (IVO 2 peak); five to seven constant workload tests to determine MLSS and CP and; one exhaustion test at CP. MLSS was defined as the highest workload at which blood lactate concentration did not increase by more than 1 mM between minutes 10 and 30 of the constant workload. Individual values for power-Tlim from the constant workload tests (95, 100 and 110% IVO 2 peak) were fit to the hyperbolic model of two-parameter to determine CP. Although highly correlated (r = 0.99; p = 0.0001), CP (313.5 + 32.3 W) was statistically higher than MLSS (287.0 + 37.8 W) (p = 0.0002). The percentual difference between CP and MLSS was 9.5 + 3.1 %. During exercise performed at CP, although a slow component of VO 2 has developed (SC = 400.8 + 267.0 ml.min -1 ), the VO 2 peak was not attained (91.1 + 3.3 %). Based on these results, it can be concluded that CP and...

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Section: Discussionunclassified

Máxima fase estável de lactato sanguíneo e potência crítica em ciclistas bem treinados

Caritá

Greco

2009

Rev Bras Med Esporte

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“…A MFEL fornece uma boa estimativa da mais alta intensidade de esforço que pode ser sustentada por períodos de 30 a 60 min em esportes como corrida, ciclismo, natação ou remo (BARON et al, 2008;BENEKE e VON DUVILLARD, 1996;BILLAT et al, 2003). Apesar de a MFEL ser considerada o padrão ouro para predizer o desempenho aeróbico, sua identificação demanda vários dias de testes, o que pode ser incompatível com o planejamento do treinamento, além do alto custo financeiro.…”

Section: Introductionunclassified

Efeitos do calor no OBLA: comparação entre ambiente quente e temperado

Barros

Mendes

Pacheco

et al. 2013

Motriz: rev. educ. fis.

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). Estes resultados indicam que as condições ambientais influenciam a determinação do OBLA. Palavras-chave: Lactato. Exercício. Temperatura ambiente. Consumo de oxigênio. Effects of heat on OBLA: comparison between warm and temperate environmentsAbstract: The OBLA (onset of blood lactate accumulation), is a method used to estimate the lactate threshold (LT). However, It is unclear the effect of ambient temperature on OBLA. The aim of this study was to compare OBLA determined in warm (40°C) and temperate (22ºC) ) performed an incremental test in cycle ergometer to determine the maximal power output (Wmax) and OBLA in the heat (OBLA-40) and temperate (OBLA-22) environments. The Wmax (195±25W vs 225±28W) and the power output associated with the OBLA (153±30 W vs 165±32W) were lower in warm than in temperate experiments. The heart rate at OBLA-40 was higher than in respectively)

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“…Já na fadiga muscular periférica ocorrem alterações na propagação do potencial de ação muscular, nos mecanismos contráteis do músculo e na concentração de íons importantes para a manutenção da contração muscular (BOYAS; GUÉVEL, 2011). Baron et al (2008) propõem que a fadiga é um processo fisiológico mais complexo que não estaria relacionado à falência de qualquer sistema fisiológico, mas sim, estes seriam sinalizadores ao sistema nervoso central (SNC), a fim de evitar danos irreversíveis ou até mesmo morte celular.…”

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Análise da reprodutibilidade de parâmetros no domínio da frequência do sinal EMG utilizados na caracterização da fadiga muscular localizada

Silva

Geres

Kuriki

et al. 2012

Motriz: rev. educ. fis.

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A fadiga muscular pode ser definida como qualquer redução na capacidade do sistema neuromuscular em gerar força (ZWARTS et al., 2008). A perda da capacidade do músculo em gerar força pode ter duas origens: uma central e uma periférica. A fadiga de origem central pode ser definida como uma degradação progressiva Motriz, Rio Claro, v.18 n.3, p.456-464, jul./set. 2012 Analysis of reliability of EMG signal frequency domain parameters used in the characterization of localized muscle fatigueAbstract: The aim of this study was to analyze the reproducibility of the electromyography signal´s parameters (EMG) in the frequency domain used in the characterization of localized muscle fatigue. Fifteen male subjects underwent a fatigue test based on isometric knee extension, being held at three different times at intervals of seven days. To assess the reproducibility of data between the tests we calculated the correlation coefficient (ICC) for the median frequency (MF) in total exercise time (MF T ), MF obtained for every 10% of exercise time (MF 10% ) and the powers of the frequency bands obtained by dividing the power spectrum at windows of 20 Hz. The results showed: (1) excellent reproducibility for MF T , (2) good reproducibility for MF 10% , and (3) greater variation in the signal EMG bands from 20 to 120 Hz, especially at the bands of 20-40 Hz and 40-60 Hz, which showed greater sensitivity to the process of muscle fatigue. We conclude that the MF is a variable that shows good reproducibility and that the fragmented analysis of the power spectrum, by means of frequency bands, showed that significant variations occur in the EMG signal during the installation of the fatigue process, having potential to become a new method for the characterization of localized muscle fatigue.

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Why does exercise terminate at the maximal lactate steady state intensity?

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Máxima fase estável de lactato sanguíneo e potência crítica em ciclistas bem treinados

Máxima fase estável de lactato sanguíneo e potência crítica em ciclistas bem treinados

Efeitos do calor no OBLA: comparação entre ambiente quente e temperado

Análise da reprodutibilidade de parâmetros no domínio da frequência do sinal EMG utilizados na caracterização da fadiga muscular localizada

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