O déficit cognitivo é uma das principais preocupações dos idosos, o desenvolvimento de intervenções preventivas que ajudem a manter sua independência é relevante. O efeito da realização de treinamento cognitivo em idosos sem déficits cognitivos foi analisado por meio de um estudo descritivo com abordagem quantitativa e qualitativa. Participaram 12 pessoas com uma idade média de 67 anos. Para coletar os dados, foram utilizados: um questionário socioeconômico, a escala de atividades instrumentais de Lawton e Brody, um questionário pré e pós-intervenção e diários de campo. A intervenção foi de doze sessões de 90 minutos cada. Para a análise, foi utilizada a estatística descritiva e a técnica de análise de conteúdo. Como resultados, antes da intervenção, os participantes mostraram maior facilidade para executar atividades que envolviam memória, atenção e linguagem e dificul-