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El principal objetivo fue comparar los efectos de una sesión HIIT de 35 minutos, en modalidad virtual y presencial, en los estados anímicos y en el esfuerzo percibido en personas con sobrepeso. Se reclutaron un total de 13 personas (5 hombres y 8 mujeres) con una edad promedio de 37.85 ± 13.20 años (rango, 17 y 60 años) los cuales fueron asignados a cada una de las tres condiciones de manera aleatoria (control, entrenamiento presencial y entrenamiento virtual). Previo a, e inmediatamente después de cada una de las intervenciones se aplicó el test POMS para medir los estados anímicos. Con lo que respecta al esfuerzo percibido (EP), su medición se llevó a cabo finalizado cada uno de los ejercicios HIIT (no se evaluó durante el calentamiento y el retorno a la calma). Al aplicar un ANOVA de 2 vías de medidas repetidas (condición [3] x medición [2]) se encontró que tanto la tensión como el vigor después de haber aplicado el tratamiento presencial presentaron un aumento significativo, además la tensión aumentó en la sesión virtual. Por su parte, los valores de EP reportados en las mediciones de las sesiones presencial y virtual estuvieron por encima de lo sugerido en la literatura. En conclusión, una sesión de HIIT para personas con sobrepeso de manera presencial o virtual presenta resultados similares en los estados de ánimo, excepto el vigor, el cual incrementa solo en la condición presencial, las otras variables mostraron un comportamiento similar.

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Revista Mexicana de Neurociencia artíCulo dE rEvisión resumenReferirse a neurogénesis hace parecer que sea un tema muy reciente en el campo de la ciencia, pero la realidad es que se está investigando aproximadamente desde 1962, año en el que apareció el primer experimento que usaba modelos animales para medir el incremento en la cantidad de neuronas en ciertas zonas del cerebro. Desde ese momento se han desarrollado muchas investigaciones que buscan descubrir cómo se lleva a cabo este proceso y qué factores lo modulan. Esta revisión se enfoca en el ejercicio (aeróbico y/o contra resistencia) y el enriquecimiento ambiental (EA) como dos de las condiciones principales que se han asociado con la neurogénesis en el adulto. Los resultados de los artículos demuestran que tanto el ejercicio como el EA promueven la formación de nuevas neuronas, aunque el ejercicio produce mayores efectos.

Introduction:The relationship between physical activity (PA) intensity and executive functions in older adolescents remains poorly understood. This study aimed to examine the associations between PA intensity, volume, attentional control, and working memory and the moderating effects of sex in older adolescents. Method:We analyzed baseline data from 418 participants (211 females, M age = 16.5 ± 0.40 years) from the Burn 2 Learn trial. Adolescents wore GT9X Link accelerometers on a non-dominant wrist for 7 days, 24-h•d −1 . PA intensity was expressed as intensity gradient (IG) and moderate-to-vigorous PA (MVPA, Hildebrand cut-points); PA volume was expressed as average acceleration (AvACC). Attentional control was measured with a standard deviation (SDRT) and a coefficient of variation (CVRT) of the reaction time on the incongruent trials of a flanker task. Working memory was expressed as a d prime (a signal discrimination index) on the 2-back task. The moderating effects of sex on the PA-executive functions associations, adjusting for age, BMI z-score, and cardiorespiratory fitness, were tested using multilevel random intercept models.Results: After controlling for AvACC, sex moderated the relationships between IG and incongruent SDRT (B = 0.53, 95% CI: 0.12, 0.94) and CVRT (B = 0.63, 95% CI: 0.22, 1.05; ps ≤ 0.002). Only girls with higher IG showed smaller incongruent SDRT and CVRT (Bs ≤ −0.26, ps ≤ 0.01). IG was not related to working memory. AvACC and MVPA were not associated with attentional control or working memory.