Riset dalam penelitian ini dilakukan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh serta perbedaan dari penerapan metode bantuan alat dan progresif. Penelitian ini melibatkan Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Islam Riau kelas 1A dan 1B. Metode yang digunakan menggunakan eksperimen semu. Sampel terdiri dari 2 kelompok yang masing-masing berjumlah 41 mahasiswa dalam kelompok metode bantuan alat dan progresif. Instrumen penelitian menggunakan guling depan tes yang terdiri tiga tahap: fase awal, fase utama, dan fase akhir. Teknik analisa data diperoleh dengan uji t untuk kelompok dengan jenis sampel berbeda. Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat perbedaan pengaruh metode bantuan alat dan metode progresif terhadap hasil belajar praktek senam guling depan Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Islam Riau kelas 1A dan 1B. Hasil analisa data juga membuktikan terdapat perbedaan dari nilai rata-rata dari kedua kelompok sampel tersebut. Pada kelompok sampel yang menggunakan metode bantuan alat nilai rata-ratanya adalah 8.4 lebih besar dari nelompok sampel yang menggunakan metode progresif dengan nilai rata-rata 6.4. Itu artinya berdasarkan hasil penelitian ternyata metode bantuan alat lebih unggul dibanding metode progresif dalam meningkatkan hasil belajar praktek senam guling depan pada mahasiswa Pendidikan Jasmani