The aim of the research was to define the influence of a single physical exercise class on mood states of pregnant women and to establish the socio-demographic and personality predictors of mood changes. The sample was comprised of a total of 109 pregnant women aged 19-37 years. Of the group, 62 women participated in physical exercise for pregnant women (the experimental group) and 47 women participated in traditional childbirth education classes (the control group). Emotional states were assessed with the UWIST Mood Adjective Checklist; personality traits were measured with the NEO-FFI, LOT-R and STAI questionnaires. Socio-demographic data were collected with a survey developed by the authors. A single physical exercise class improved the emotional state of pregnant women significantly more than a traditional childbirth education class. Within the experimental group, a significant improvement of mood was observed in all dimensions, while in the control group only hedonic tone increased. Greater improvements in mood can be expected in a group of women who are younger, less optimistic, and who evaluate their health better but physical fitness worse. As a single session of exercise helps improve the mood of pregnant women, this may be an effective strategy to prevent the deterioration of mood state during pregnancy.

The mental health of pregnant women may depend on socio-economic factors and personality traits. Monitoring these factors would enable one to assess the degree of risk for the deterioration of the mental health during pregnancy.

StreszczenieWstęp: Ból porodowy jest zjawiskiem fizjologicznym i świadczy o postępowaniu akcji porodowej. Odczuwanie bólu, także bólu porodowego, jest silnie zindywidualizowanym doświadczeniem wewnętrznym. Niektóre rodzące ból porodowy znoszą bez potrzeby wsparcia farmakologicznego, dla innych ból porodowy jest tak silny, że wymaga interwencji medycznej. Ludzie różnią się także pod względem przekonań dotyczących możliwości kontrolowania bólu. Przekonania te wpływają na ich nastawienie wobec doznań bólowych i oczekiwania interwencji medycznych ukierunkowanych na uśmierzenie bólu.Celem pracy było określenie, czy regularna aktywność fizyczna w czasie ciąży różnicuje przekonania dotyczące kontroli nad bólem porodowym oraz ustalenie czynników warunkujących te przekonania i ich korelatów.Materiał i metody: Badaniami objęto 100 kobiet ciężarnych w wieku 19-38 lat, w tym 50 kobiet, które regularnie uprawiały ćwiczenia fizyczne w czasie ciąży i 50 ciężarnych nieaktywnych fizycznie. W badaniach zastosowano zmodyfikowaną wersję Kwestionariusza na Temat Kontroli Bólu (BPCQ) Skevington, zawierającą 11 stwierdzeń na temat możliwości kontrolowania bólu porodowego osobiście, poprzez wpływ personelu medycznego oraz jego zależności od czynników losowych, ankietę dotyczącą historii położniczej i sytuacji osobistej oraz Inwentarz Stanu i Cechy Lęku Spielbergera i współautorów.Wyniki: Wyniki wskazują, że kobiety nieaktywne ruchowo są silniej przekonane niż kobiety podejmujące aktywność ruchową w czasie ciąży, że nasilenie bólu porodowego zależy od czynników zewnętrznych (pomoc personelu medycznego, czynniki losowe). Predykatorami przekonań dotyczących kontroli nad bólem porodowym są: cecha lęku, sytuacja materialna, wcześniejsze poronienia oraz aktywność ruchowa.Wnioski: Ciężarne aktywne ruchowo w okresie ciąży ujawniają silniejsze przekonania dotyczące możliwości osobistego kontrolowania nasilenia bólu porodowego, co świadczy o bardziej wewnętrznej lokalizacji kontroli. Można oczekiwać, że podczas porodu prezentować będą bardziej aktywną postawę, współpracując z personelem medycznym, w mniejszym stopniu oczekując podejmowania różnych interwencji, w tym ukierunkowanych na uśmierzenie bólu czy przyspieszenie akcji porodowej. kobiety nieaktywne fizycznie, kobiety aktywne fizycznie, ból AbstractIntroduction: Labor pain is a physiological phenomenon and demonstrates progression of the labor. Feeling pain, also labor pain, is strongly individualized internal experience. Some parturients do not need any pharmacological intervention, for others labor pain is so strong that it requires a medical intervention. People also differ in terms of beliefs about the ability to control pain. These beliefs affect their attitudes towards pain sensations and expectations of medical interventions aimed at pain relief.The aim of this study was to determine whether regular physical activity during pregnancy varies beliefs about control over labor pain and to establish determinants of these beliefs and their correlates. e-mail:Słowa kluczowe: diana_dudziak@...