Juntamente com a prática de exercícios, está claro que as pessoas se preocupam em melhorar suas dietas por vários motivos, seja para estar com um corpo mais magro, ajudar no tratamento de doenças ou levar a uma velhice mais saudável. Portanto, a seguinte pesquisa tem por objetivo evidenciar os riscos da utilização de forma irracional de suplementos alimentares. As pesquisas foram realizadas através das seguintes bases de dados: Lilacs, Scielo, Pubmed e CAPES. Foram utilizados os artigos publicados entre os anos de 2012 a 2022. Entre os 63 artigos escolhidos por meio do resumo, após leitura dos mesmos, foi usado para a pesquisa somente 20 que se aludiam diretamente ao tema. Os resultados apontam que, o uso de suplementos nutricionais tem sido associado aos seguintes benefícios: aumento da resistência, diminuição da gordura corporal, aumento da massa muscular, minimização do risco de doenças, restauração muscular ou aumento do desempenho durante a atividade física, mas o abuso dessas substâncias potencializadoras resulta em menos tempo não são totalmente inofensivas. Os anúncios diários convencem as pessoas da necessidade de suplementos alimentares. O uso indevido observado de suplementos alimentares e medicamentos no Brasil pode ser explicado pela falta de uma legislação rígida que proíba sua venda sem prescrição médica ou de um profissional nutricionista. Desta forma, os farmacêuticos desempenham um papel importante na orientação sobre seu uso, orientando sobre as opções disponíveis, condições de uso e administração. Gerando a promoção, proteção e reabilitação, promovendo a saúde e o bem-estar.