L.R. (2013). Niveles de actividad física en mujeres adolescentes en Puerto Rico: un estudio piloto. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 11 (1), 1-12. Durante la adolescencia, las mujeres son particularmente propensas a la inactividad física, el sobrepeso y eventualmente la obesidad. La obesidad entre niños y adolescentes es un problema de salud pública en Puerto Rico (PR); sin embargo, no existe suficiente información sobre la Actividad Física (AF) en esta población. El propósito de este estudio fue evaluar los niveles de AF y factores que influyen la AF entre mujeres adolescentes en PR. Cuarenta participantes divididas en dos grupos de acuerdo a la edad (11-12 y 14-16 años), utilizaron un acelerómetro durante seis días y completaron un cuestionario de AF. Los padres de familia completaron un cuestionario socio-demográfico y también de AF. Se utilizaron pruebas t para muestras independientes y ANOVA para identificar diferencias en la AF moderada a vigorosa (AFMV) por grupo de edad y entre las adolescentes y sus padres de familia. También se utilizó una regresión múltiple para identificar factores relacionados con la AF. La AFMV promedió 87(54) minutos/semana sin haber diferencias por grupo de edad: 11-13 años, 87(58) y 14 -16 años, 86(50) minutos/semana (p=.95) y esta correlacionó significativamente con la AFMV reportada por los padres de familia (r=0.67, p<.01). La AFMV de los padres de familia y el número de días que los padres de familia compartieron AF con sus hijas fueron los factores con mayor capacidad de predicción de la AFMV de las adolescentes. El nivel de AF entre las adolescentes participantes estuvo por debajo del mínimo recomendado. En intervenciones para promover la AF entre mujeres adolescentes en PR se debe tomar en cuenta la participación de los padres de familia.

. También disponible en idioma inglés en la misma revista. doi: http://dx.doi. org/10.15517/pensarmov.v12i2.11840 Resumen Hernandez, O. J. & Ramirez, F. A. (2014). Programa de ejercicio estructurado es viable y mejora la capacidad funcional en adultos mayores en Puerto Rico. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 12 (2), 1-15. La inactividad física es un factor de riesgo principal que afecta la salud y capacidad funcional en adultos mayores. En este estudio se evaluó la capacidad funcional en 22 adultos mayores en Puerto Rico (edad promedio ± desviación estándar = 73,3 ± 8,2 años) antes, durante y después de ocho semanas de participar en un programa de ejercicios estructurados. La capacidad funcional se evaluó mediante una batería de pruebas de campo (composición corporal, flexibilidad, coordinación, agilidad y balance, tolerancia muscular y tolerancia cardiorrespiratoria) validadas para esta población. Además, en una sub-muestra (n = 7) se midió la aptitud cardiorrespiratoria (VO2max) y los niveles de lípidos en sangre. Se utilizó una ANOVA con medidas repetidas para detectar cambios en la capacidad funcional antes, durante y después del programa. Con una tpareada se evaluaron cambios en VO2max y lípidos antes y después del programa. La flexibilidad mejoró significativamente durante el programa (51,6 ± 12,2 vs. 57,7 ± 8,1 cm,

Physical inactivity is a major risk factor affecting overall health and functional capacity among older adults. In this study we evaluated functional capacity in 22 older adults in Puerto Rico (mean age ± standard deviation = 73.3 ± 8.2 years) before, during and after eight weeks participation in a structured exercise program. Functional capacity was evaluated using a field test battery (body composition, flexibility, coordination, agility and balance, muscle endurance and cardiorespiratory endurance) validated for this population. Also, cardiorespiratory fitness (VO2max) and blood lipid levels were evaluated in a sub-sample (n = 7). A repeated measures ANOVA was used to detect changes in functional capacity before, during and after the exercise program. A paired t-test was used to evaluate changes in VO2max and lipids before and after the program. Flexibility improved significantly during the exercise program (51.6 ± 12.2 vs. 57.7 ± 8.1 cm, p=0.04) and this change was sustained at the end of the program (54.4 ± 10.2 cm). At eight weeks into the program, time in the agility and balance test improved by two seconds and muscle endurance improved by five repetitions (p<0.05 for all). No changes were observed in body composition, coordination, VO2max and lipid levels (p>0.05). These results suggest that participation in a structured exercise program for eight weeks can positively impact factors that improve movement capacity in older adults.

La infección con el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) ha dejado de ser una enfermedad terminal para convertirse en una enfermedad crónica gracias a la disponibilidad de Terapias Antirretrovirales de Gran Actividad (TARGA). Sin embargo, el VIH y la TARGA han generado una serie de complicaciones de salud que reducen la calidad de vida e imponen una carga física y emocional adicional en las personas que viven con la infección. El uso de terapias complementarias no-farmacológicas para prevenir o controlar estas complicaciones de salud incluye la integración de actividades físicas y ejercicios de intensidad moderada. El propósito de este artículo es revisar la evidencia científica y práctica sobre la inclusión de actividad física y ejercicio en el manejo y control de complicaciones de salud asociadas a la infección con el VIH.

Hispanics represent a variety of cultures with roots in Europe, Africa, the Americas, and the Caribbean. Important differences exist in ancestry, disease patterns, health behaviors, and even in language. Appropriate vocabulary and visual aids are essential for dietary assessment, for defining specific food items and portion sizes. Careful distinctions must be made between foods with the same Spanish name, yet different nutrient composition. Incomplete or misclassified dietary data may mask or severely limit the possibilities of demonstrating true correlations between diet and disease, and understanding health disparities.ObjectiveIn the Atabey Study, we are developing techniques for obtaining culturally‐specific dietary data for women living in Puerto Rico, in order to assess dietary exposures in relation to risk of breast cancer and other co‐morbidities.MethodsA booklet of photographs was constructed to define portion sizes for key beverages and foods. Questions were designed to distinguish traditional dietary patterns from more acculturated diets both in childhood and adulthood. The nutrient database includes culturally‐specific recipes.ConclusionDevelopment of culturally‐specific dietary assessment tools requires in‐depth understanding of the specific population being studied in order to provide insight into underlying health disparities. Funded in part by DOD CDMRP, BC060131