A realização de exercícios físicos por gestantes alcança índices inferiores às demais mulheres em idade fértil, embora a gestação corresponda a um período onde a prática de exercícios pode agregar numerosos benefícios à saúde materna. No período gestacional, para que o treinamento de força alcance benefícios materno fetais, destacam-se a necessidade de monitoramentos regulares da frequência e da intensidade de treinamento, dos níveis de hidratação corporal e também das condições climáticas. A prática dessa modalidade na gestação é uma forma eficiente e acessível de auxiliar a mulher, já que traz ganhos à saúde e permite que a gravidez seja vivida sem maiores complicações. Entretanto, é necessário informar adequadamente à gestante quanto às indicações, contraindicações e formas de se realizar o treinamento de força para manutenção do bem-estar materno-fetal.

O presente estudo tem como objetivo avaliar os impactos e o grau de satisfação dos membros participantes do projeto de extensão Sobre Vida durante a graduação de medicina. Metodologia: Estudo retrospectivo de caráter descritivo observacional transversal feito com acadêmicos do curso de medicina que participaram do Projeto e coletados através de questionário eletrônico por meio de acesso em formulário virtual para os acadêmicos que encaixarem nos critérios de inclusão. Resultados: A pesquisa foi realizada com 27 acadêmicos egressos do projeto de extensão sobrevida por meio de um questionário. Do total, 25 responderam que participariam novamente do projeto. Ademais, 22 demonstraram estar muito satisfeitos com o contato com os assuntos do suporte básico de vida de forma mais aprofundada. Em relação ao nível de confiança para prestar socorro, 15 alegaram prestar com certa confiança. Nenhum ex membro considera-se completamente despreparado. Por fim, ao serem questionados se o projeto trouxe benefício para a sua vida acadêmica, todos os 27 participantes responderam que sim. Conclusão: Após a coleta e análise dos dados, foi constatado o êxito do projeto em levar conhecimento aos leigos além de beneficiar todos ex membros enquanto acadêmico de medicina.