Introduction HANS KAI is a unique health promotion intervention to improve participants’ health by focussing on interrelated chronic disease prevention behaviours through peer support and strengthening of social support networks. The study objective was to determine the effectiveness of HANS KAI in an urban Canadian setting. Methods We used a mixed methods intervention research design that involved multiple sites from November 2010 to April 2015. Data was obtained from participant surveys as well as in-person interviews at zero, 6, 12 and 24 months. Participants met in groups at least once a month during the research period, to self-monitor health indicators, prepare and share a healthy snack, participate in a physical activity, set a healthy lifestyle goal (optional) and socialize. Results There were statistically significant mental health improvements from pre- to post-program, and 66% of the participants described specific behaviour changes as a result of HANS KAI participation. Additional positive health impacts included peer support; acquiring specific health knowledge; inspiration, motivation or accountability; the empowering effect of monitoring one’s own health indicators; overcoming social isolation and knowing how to better access services. Conclusion The need to identify innovative ways to address chronic disease prevention and management has been the driver for implementing and evaluating HANS KAI. While further research will be required to validate the present findings, it appears that HANS KAI may be an effective approach to create environments that empower community members to support each other while promoting healthy lifestyle choices and detecting early changes in health status.

Introduction Le modèle HANS KAÏ est une intervention de promotion de la santé originale qui vise à améliorer la santé des participants en ciblant les comportements interdépendants de prévention des maladies chroniques grâce au soutien par les pairs et au renforcement des réseaux de soutien social. L'objectif de notre étude était de mesurer l’efficacité du modèle HANS KAÏ en contexte urbain canadien. Méthodologie Nous avons utilisé un modèle de recherche interventionnelle à méthodes mixtes appliqué à plusieurs sites entre novembre 2010 et avril 2015. Les données ont été recueillies au moyen de sondages auprès des participants et d’entrevues en personne au début de l'étude puis à 6, 12 et 24 mois. Les participants se sont réunis en groupes au moins une fois par mois durant la période de recherche afin de surveiller eux-mêmes leurs indicateurs de santé, de préparer et de partager une collation saine, de participer à une activité physique, d’établir un objectif en matière de mode de vie sain (facultatif) et d'avoir une activité de convivialité. Résultats Des améliorations statistiquement significatives de la santé mentale ont été constatées avant et après le programme, et 66 % des participants ont fait état de changements de comportement précis résultant de la participation au projet HANS. D’autres effets positifs sur la santé ont été constatés : un soutien par les pairs, l’acquisition de connaissances précises en matière de santé, l’inspiration, la motivation et la prise de responsabilité, l’autonomisation découlant du suivi de ses propres indicateurs de santé, la possibilité de rompre l’isolement social et enfin une meilleure connaissance de la façon d'avoir accès aux services. Conclusion C'est la nécessité de trouver des moyens innovants pour favoriser la prévention et la gestion des maladies chroniques qui a motivé la mise en oeuvre et l’évaluation du modèle HANS KAÏ. Bien que d’autres recherches soient nécessaires pour valider nos résultats, il semble que le modèle HANS KAÏ puisse être efficace pour créer un contexte permettant à la population locale de s’entraider en favorisant des choix de vie sains et en détectant de façon précoce les changements d’état de santé.