Di masa pandemi, kegiatan pembelajaran di sekolah berlangsung secara daring dalam waktu yang cukup lama. Hal ini mengakibatkan beberapa siswa menjadi malas serta terlalu bergantung kepada gawai yang bukan hanya digunakan untuk belajar maupun sekolah tetapi untuk bermain. Siswa juga menjadi kurang bersosialisasi dengan lingkungannya. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan serta keterampilan siswa mengenai olahraga serta permainan tradisional yang ada, sehingga dapat mengurangi ketergantungan terhadap gawai, dapat bersosialisasi, dan dapat menumbuhkan solidaritas serta kerja sama antara siswa. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah metode ceramah dan diskusi. Dalam kegiatan ini dilakukan dengan 3 tahapan dari penyampaian materi, pelaksanaan olahraga dan permainan tradisional serta evaluasi. Kegiatan ini diikuti oleh 20 peserta yang merupakan siswa kelas 4 MI Muhammadiyah Kauman, Wiradesa Kabupaten Pekalongan. Hasil dari kegiatan ini terlihat siswa antusias dalam mengikuti rangkaian kegiatan dan dapat meningkatkan sikap kerjasama dan solidaritas antara siswa melalui permainan tradisional.

Coronavirus adalah suatu kelompok virus yang dapat menyebabkan penyakit pada hewan atau manusia. Beberapa jenis coronavirus diketahui menyebabkan infeksi saluran nafas pada manusia mulai dari batuk pilek hingga yang lebih serius seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Coronavirus jenis baru yang ditemukan menyebabkan penyakit COVID-19. Salah satu cara untuk mengurangi risiko terinfeksi atau menyebarkan COVID-19 dapat dilakukan dengan cara PHBS (Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat). Seringlah mencuci tangan dengan air bersih mengalir dan sabun, atau cairan antiseptik berbahan dasar alcohol. Jaga jarak setidaknya 1 meter dengan orang yang batuk-batuk atau bersin-bersin, ketika batuk atau bersin, orang mengeluarkan percikan dari hidung atau mulutnya dan percikan ini dapat membawa virus. Jika terlalu dekat dapat menghirup percikan tersebut maka akan tertulr virus COVID-19. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut, ketika tangan menyentuh berbagai permukaan benda maka virus ini dapat tertempel di tangan. Tangan yang terkontaminasi dapat membawa virus ke mata, hidung atau mulut, yang dapat menjadi titik masuk virus ke tubuh.

This training activity aims to provide health sports program training for the maintenance of physical fitness of students at the madrasah level during the covid-19 pandemic. The substance of this devotional activity includes; education on the importance of maintaining physical fitness during pandemics, mentoring physical fitness practice, and education on the principles of good and correct physical fitness training include; Form of exercise, objectives and targets of exercise. Students / i who are the target of this devotional activity are students / i level Madrasah Ibtidaiyah Delegtukang, Wiradesa Subdistrict, Pekalongan Regency.. This devotional activity is carried out using a lecture approach and direct practice assistance by the service team. The result of this devotional activity is (1) students / i have a good understanding of the importance of maintaining physical fitness, (2) mastering physical exercise skills for the maintenance of physical fitness during the covid-19 pandemic, and (3) have an understanding of the principles of good and correct physical fitness training including; Form of exercise, objectives and targets of exercise.Keywords: Physical Fitness And Health, Choreographed Activities, Pandemic Imaji Gymnastics AbstrakKegiatan pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pelatihan program olahraga kesehatan untuk pemeliharaan kebugaran jasmani siswa/i tingkat madrasah di masa pandemi covid-19. Substansi kegiatan pengabdian ini meliputi; edukasi pentingnya pemeliharaan kebugaran jasmani selama masa pandemi, pendampingan praktik latihan kebugaran jasmani, serta edukasi mengenai prinsip-prinsip latihan kebugaran jasmani yang baik dan benar meliputi; bentuk latihan, tujuan dan sasaran latihan. Siswa/i yang menjadi target kegiatan pengabdian ini adalah siswa/i tingkat Madrasah Ibtidaiyah Delegtukang, Kecamatan Wiradesa, Kabupaten Pekalongan. Kegiatan pengabdian ini dilakasanakan dengan menggunakan pendekatan ceramah dan pendampingan praktik secara langsung oleh tim pengabdi. Hasil dari kegiatan pengabdian ini adalah (1) siswa/i memiliki pemahaman yang baik mengenai pentingnya pemeliharaan kebugaran jasmani, (2) menguasai keterampilan latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran jasmani selama pandemi covid-19, serta (3) memiliki pemahaman mengenai prinsip-prinsip latihan kebugaran jasmani yang baik dan benar meliputi; bentuk latihan, tujuan dan sasaran latihan.Kata kunci: Kebugaran Jasmani Dan Kesehatan, Aktivitas Koreografi, Senam Imaji Pandemi

Kegiatan Pengabdian Kepada masyarakat salah satunya melalui Penerapan Senam Aerobik Low Impact di Pesantren Lansia Aissiyah Cabang Kab Pekalongan Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari sabtu pagi dimana kegiatan pesantren lansia aissiyah dilaksanakan. Dengan adanya dukungana dan antusias dari peserta pesantren lansia aisiyah kami dari mahasiswa yang berjumlah 5 orang dengan bekal dari kampus alhamdulillah dalam pemberian senam aerobik kepada lansia  dapat berjalan dengan lancar dan penuh kegembiraan. Pada tim pengabdi yang berjumlah 6 orang sudah mempunyai tugas masing masing diantaranya ada sebagai instruktur dan penjaga ketika para lansia mulai kelealhan dalam pelaksanaan ada pula yang sebagai pendokumen foto. Pada kegiatan ini para lansia mengikuti gerakan dengan baik, dan penuh semangat, walaupun beberapa dari mereka ada yang melakukan gerakan dengan duduk, karena tidak kuat untuk berdiri lama. Dalam pelaksanaan ini kami di sambut dengan hangat oleh para peserta lansia dan pengurus kegiatan pesantren lansia, hal ini juga membuat kami selaku pengabdi ikut bersemangat setelah melihat semangat para lansia, walupaun umur mereka yang sudah bertambah tetapi mereka masih memikliki semnnagat muda untuk tetap sehat dan bugar serta selalu bersemnagat dalam mengikuti kegiatan pesantren dan kegaiatan penagbdian .