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Introdução: A fibromialgia (FM) é considerada uma síndrome dolorosa crônica, não inflamatória, que se manifesta no sistema musculoesquelético, e consequentemente em outros aparelhos e sistemas do corpo. Objetivo: O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão de literatura apontando a importância de métodos não farmacológicos como terapias coadjuvantes a fim de favorecer uma melhor qualidade de vida e promoção de saúde aos portadores dessa patologia. Metodologia: Foi realizado uma pesquisa de artigos publicados entre os anos de 1997 à 2021 retratando a relevância que as terapias aquáticas e os exercícios físicos apresentam ao fazerem parte do tratamento desta síndrome. Resultados: As terapias aquáticas e fisioterapêuticas favorecem o relaxamento muscular global, já que os movimentos nesse meio são mais lentos, além de proporcionar melhoras na percepção dos sintomas dolorosos, diminuição do impacto da FM na vida dos portadores, redução de espasmos musculares, melhoria da dor, ansiedade e insônia. Já os exercícios físicos fora do ambiente aquático, são observados com um grande desempenho em aumentar a utilização de aminas biogênicas, como a serotonina e a norepinefrina para melhoria da ansiedade e depressão.