Para desarrollar estrategias preventivas para la disminución de las complicaciones de la osteoporosis en los adultos mayores se realizó una investigación de modalidad cuali-cuantitativo, de tipo transversal, descriptiva, correlacional, de acción, de campo y bibliográfica. La muestra utilizada fue de 56 adultos mayores a quienes se aplicó una técnica de recolección, utilizando la encuesta, y los principales resultados fueron que el 52% de la población se encuentra entre los 65 - 70 años, y este grupo padece artritis con un 41%. Otro dato importante con respecto a los hábitos de los adultos mayores fue el consumo de alcohol (18 %), el consumo de cigarrillo (30 %), y café (39%); con respecto a la actividad física, el 52% no la realizan.