Introdução: A ansiedade é uma condição emocional de desconforto físico e psíquico, e tem se tornado um transtorno comum em alunos universitários. Contudo, estudos relatam que um bom nível de atividade física pode reduzir os níveis de ansiedade. Objetivo: analisar a correlação entre nível de atividade física e o índice de ansiedade de universitários da área da saúde, do sexo feminino e que estejam cursando o último ano da graduação em uma determinada instituição de ensino superior de Teresina-PI. Metodologia: foram aplicados os questionários IPAQ, BAI e Sociodemográfico, por meio do de formulários aplicados pela plataforma Google forms, a 56 universitárias matriculadas no ultimo ano dos cursos: Medicina, Enfermagem, Nutrição, Odontologia, Biomedicina, Fisioterapia e Educação Física. Resultados: segundo o IPAQ, 63% da amostra foram classificadas como indivíduos ativos ou muito ativos, dos quais 69% apresentaram índices de ansiedade de mínimos a leves. Conclusão: com os resultados não foi possível constatar que o nível de atividade física elevado pode proporcionar menores índices de ansiedade.
RESUMO
A imunização é o método terapêutico que visa a proteção imunológica contra doenças infecciosas. Trata-se da forma mais efetiva para o controle, a erradicação, e até a eliminação de determinadas enfermidades, o que evidencia a necessidade de maior adesão a essa prática.
ABSTRACT
Immunization is the therapeutic method that aims the immunological protection against infectious diseases. It is the most effective way to control, eradicate, and even eliminate certain diseases, which highlights the need for greater adherence to this practice.
RESUMO
O estilo de vida ativo é de fundamental importância para manter a saúde, deve ser estimulada durante o período da pandemia devido aos muitos benefícios proporcionados pelo mesmo à saúde, principalmente ao sistema cardiovascular, metabólico e imunológico.
ABSTRACT
The active lifestyle is of fundamental importance to maintain health, and should be encouraged during the pandemic period due to the many benefits it provides to health, especially to the cardiovascular, metabolic, and immune systems.
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