Introducción: Ciertos sectores económicos en pandemia establecieron el decremento de la carga física de los trabajadores, relacionadas con sus tareas de carácter manual; éstas a la vez, fueron reemplazadas por el incremento permanente de actividades vinculadas a funciones cognitivas y psicosociales que se corresponden íntimamente a la carga mental, que se constituye en uno de los factores de mayor influencia para el riesgo laboral y adquiere gran interés, esencialmente por las nuevas formas de organización del trabajo; así como también, los avances tecnológicos e informáticos, que demandan de mayores esfuerzos cognoscitivos e intelectuales. La carga mental genera tensiones en el trabajador, provocadas por distintas variables concernientes a los requerimientos laborales; dada la relación que se produce entre éstas y las capacidades mentales o recursos propios de la persona para afrontarlas, junto con los procesos cognitivos y aspectos afectivos del individuo.Se han descrito efectos en la salud y ciertos componentes de riesgo mental se expresan como síntomas depresivos y estrés, afines con otros elementos específicos de las profesiones como: agotamiento, cansancio físico y fatiga generalizada, lesiones musculares, perturbación del sueño y exposición a situaciones y comportamientos de violencia en el contexto laboral. La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha reconocido que el bienestar de los trabajadores, no solo se condiciona por peligros en el lugar de trabajo, sino también por factores sociales e individuales. Las consecuencias que surgen a raíz de los intentos por superar las condiciones precarias que enfrenta el trabajador, llevan a una connotación negativa de las cargas físicas, psíquicas y fisiológicas, que a futuro se manifiestan en cargas mentales excesivas difíciles de manejar lo que genera un decrecimiento en la productividad. En Ecuador, las políticas públicas, no han considerado aún la salud mental como parte de la salud pública; de ahí, la necesidad de iniciar su discusión, análisis y propuesta.Objetivo: El estudio tiene como propósito fundamental determinar los factores asociados a la carga mental de los docentes de diferentes niveles educativos: básico, medio, superior universitario y superior técnico, conforme a la normativa vigente ecuatoriana.Materiales y Métodos: Se aplicó una metodología con enfoque cuantitativo. Fue aplicado el cuestionario CarMen-Q que evalúa cuatro dimensiones de carga mental: dimensión cognitiva, temporales, requisitos de desempeño y aspectos emocionales. Consta de 29 ítems, con un formato de respuesta mediante Escala Likert. El instrumento se aplicó en línea a 111 docentes de Ecuador de niveles educativos: básico, medio, superior universitario y superior técnico. Para analizar los resultados se recurrió a técnicas estadísticas multivariantes como Análisis de Componentes Principales y estadística descriptiva para análisis de los datos socio demográficos.Resultados: Los resultados sugieren que los factores asociados a la carga mental, se relacionan con la gestión de información, la dimensión emocional, carga laboral y la presión por rendimiento, al que deben responder en este caso los docentes de las instituciones educativas investigados.Conclusiones: Los docentes enfrentan dificultades para responder a las demandas de las tareas. Estas, están directamente relacionadas con las dimensiones cognitivas, de rendimiento y temporales, sin dejar de lado, aquellas vinculadas con la subjetividad humana como corresponde a las emociones, sentimientos y vivencias, más aún cuando el ejercicio de la docencia involucra la interacción directa entre seres humanos.

Introducción: actualmente las dietas poco saludables ocasionan problemas de salud entre la población. Por lo tanto, es necesario aplicar un adecuado habito alimentario para una vida saludable y así reducir el riesgo de enfermedades a futuro.Objetivo: analizar los hábitos y conocimientos alimentarios de los adolescentes que se encuentran en un rango de edad de 14 a 17 años, identificando los factores de riesgo que pueden afectar la salud y el bienestar de la población estudiada. Método: se aplicó una metodología de enfoque cuantitativo con alcance descriptivo. Se aplicó un el cuestionario dietético sobre hábitos alimentarios, conducta alimentaria y conocimientos nutricionales. Resultados: Al analizar la muestra, se identificaron los factores de riesgo que pueden afectar la salud nutricional de la población estudiada, donde la mayor cantidad de estudiantes posee nociones acerca de estas prácticas. La mayoría poseen conocimientos confiables acerca de frecuencia en el consumo de alimentos y su variedad. Sin embargo, las dimensiones que evidenciaron una fiabilidad menor, correspondieron con los conocimientos alimentarios en los adolescentes.Conclusiones: Los resultados obtenidos en la presente investigación, permiten concluir que los adolescentes que conformaron la muestra de esta investigación poseen conocimientos confiables acerca de las variables autoeficacia, frecuencia en el consumo de alimentos, hábitos de alimentación, conocimiento de nutrición y seguridad alimentaria y comportamiento en prácticas de higiene, lo que indica que la mayor cantidad de estudiantes posee nociones acerca de estas prácticas, las cuales pueden servirle de protección.

Introducción: Con el avance científico y tecnológico, el desarrollo de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), las necesidades académicas y sociales, el mundo ansioso y el estrés en los estudiantes, cada vez es más difícil y complicado mantener óptimo rendimiento cognitivo y mental.Objetivo: Identificar factores relacionados al estrés por sobrecarga académica en los estudiantes de primero, segundo y tercero de bachillerato según la normativa vigente en el Ecuador. Método: Se aplicó una metodología con enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo. Además, se utilizó la Escala de Estresores Académicos que evalúa ocho dimensiones: Deficiencias metodológicas del profesorado, sobrecarga académica del estudiante, rendimiento académico, intervenciones en público, exámenes, carencia de valor de los contenidos, dificultades de participación. El cuestionario integra 54 ítems, el método de respuestas integra una escala de estimación tipo Likert de 5 puntos. El instrumento se aplicó a 110 estudiantes de la ciudad de Latacunga en Ecuador. Se usó técnicas estadísticas multivariantes como análisis de componentes principales y estadística descriptiva para análisis de los datos socio demográficos.Resultados: Los resultados indican que los factores relacionados al estrés académico son, la gestión de información, la dimensión de rendimiento académico en estudiantes, exámenes y las intervenciones en público, al que son sometidos los estudiantes de la institución educativa investigada.Conclusiones: Los estudiantes enfrentan diversas dificultades para ejecutar las demandas de las tareas. Están íntimamente relacionadas con el estrés académico y de rendimiento, incluyendo las vinculadas con la subjetividad humana como emociones, sentimientos y vivencias.