Introdução: Durante os primeiros anos de vida a alimentação tem um papel fundamental no desenvolvimento e formação de hábitos alimentares que irão ser levados para a vida, hábitos esses que podem vir acompanhados de benefícios ou malefícios para a saúde, em destaque a importância do aleitamento exclusivo nos primeiros seis meses de vida. Metodologia: Foi realizado uma uma revisão bibliográfica que aborda como principais temas a introdução alimentar e o método Baby-Led Weaning (BLW). Objetivo Geral: desmistificar e apresentar o método BLW como alternativa de introdução alimentar na primeira infância, assim como seus pontos positivos e/ou negativos para formação dos hábitos alimentares. Resultado e Discussão: Existem diversos aspectos interligados que podem influenciar de maneira positiva ou negativa durante a introdução alimentar do lactente no qual irá impactar diretamente nos hábitos alimentares que serão adquiridos. Estes hábitos alimentares adquiridos repercutem até a fase adulta e provocam implicações no estado de saúde. Conclusão: Além de apresentar os benefícios e malefícios durante a introdução alimentar no momento ideal, o acompanhamento com o profissional nutricionista mostrou-se importante ao utilizar-se do método BLW, dando suporte para um melhor desenvolvimento do lactente a fim de evitar problemas futuros de saúde.