Introducción y objetivo: La diabetes mellitus tipo 2 es una enfermedad crónica metabólica relacionada estrechamente con la obesidad, es por esta correlación que ha surgido el término Diabesidad que se utiliza para abarcar estas dos epidemias del siglo XXI, que se traducen en una problemática para la salud pública a nivel mundial. El objetivo de esta revisión es realizar un análisis de estudios que estén relacionados a las modificaciones en los estilos de vida, los cuales se fundamenten en cambios en la alimentación y adopción de ejercicio físico, que coadyuven al control metabólico de la glucosa y el peso. Material y método: Se llevó a cabo una revisión sistemática de artículos publicados entre el año 2015 hasta la actualidad, en bases de datos Scopus y PubMed. Esta revisión se efectuó según los estándares de calidad para revisiones sistemáticas conforme la metodología PRISMA P. Resultados: Control metabólico de la glucosa y peso a través de una intervención intensiva en los estilos de vida tanto en ejercicio físico como alimentación en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 y obesidad. Conclusiones: Una intervención intensiva en los estilos de vida es recomendable y constituye una poderosa alternativa primaria para contrarrestar la diabesidad, como una primera opción terapéutica al iniciar un tratamiento y a la vez prevenir el desarrollo de la diabetes mellitus tipo 2 en personas con obesidad.