Pendahuluan:Pengaruholahraga bagi penderita kankerdi Indonesiamasih belum diketahui secara pasti. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas olahraga dalam meningkatkan kualitas hidup penderita kanker. Metode: Pencarianartikel secarasistematis melalui 4 elektronikdatabase (Scopus, Proquest, Sciencedirect dan CINAHL). Pemilihan artikel didasarkan pada studi yang diterbitkan dalam bahasa Inggrispada tahun2015 hingga Januari 2020. Kata kunci pencarian database terkait dengan menggunakan kata olahraga, aktivitas fisik, Kualitas Hidup dan pasien kanker. Dua pengulas secara independen menyaring studi, mengekstrak data dan menilai kualitas studi.Hasil: 12studi kuantitatif pada kanker stadium lanjut telah diidentifikasi. Ada beberapa jenis latihan untuk meningkatkan kualitas hidup seperti aerobik, yoga, menari, dan latihan lainnya dengan terapi tunggal atau kombinasi dengan terapi lain.Simpulan:Olahraga memiliki pengaruh yang signifikan pada orang dengan kanker stadium lanjut. Intervensi latihan harus dikembangkan dengan berkonsultasi dengan tenaga medis tentang pilihan olahragayang aman untuk pasien.

This study aims to determine the differences in the effectiveness of MBSR and music therapy in reducing the stress level of breast cancer patients in the COVID-19 pandemic era. The method used is a systematic review using the Scopus, ScienceDirect, Web of Science, PubMed and CINAHL databases. The JBI critical assessment checklist was used to assess the methodological quality of the included randomized controlled trials. The results showed that the MBSR intervention was carried out in 4-12 weeks, while music therapy was carried out in 12-40 minutes. MBSR and music therapy can reduce stress in breast cancer patients, but MBR therapy is more effective in the long term. In conclusion, MBSR and music therapy can be used as psychological therapy for breast cancer patients during the COVID-19 pandemic.  Keywords: Breast Cancer, MBSR, Stress, Music Therapy