El propósito de este trabajo es cuantificar el efecto del uso de zapatillas de clavos en el rendimiento de la carrera de velocidad de hombres velocistas, diferenciando entre el efecto de los clavos y de la masa de las zapatillas, para valorar la influencia del calzado en los parámetros biomecánicos de la carrera. Participaron 9 atletas varones de nivel regional y nacional (pruebas de 100, 200 y 400 m lisos) que realizaron tres sprints de 40 m, usando de forma aleatoria tres clases de calzado (zapatillas de clavos, zapatillas de running y zapatillas de clavos lastradas con plomo hasta igualar la masa de las zapatillas de running). Los resultados obtenidos demostraron que el rendimiento mejoraba un 2,6% con las zapatillas de clavos respecto de las zapatillas de running, de los cuales un 1,7% era debido a los clavos y un 0,9% a la diferencia de masa. Al analizar las variables biomecánicas se observó que la velocidad aumentó debido al aumento de la frecuencia y la amplitud de paso. Con las zapatillas de clavos, la amplitud aumentó y el tiempo de contacto disminuyó, debido a un efecto combinado de los clavos y la masa. En conclusión, el rendimiento en carreras de velocidad se ve mejorado al utilizar zapatillas de clavos respecto a las zapatillas de running, siendo dos tercios de la mejora debida a los clavos, y el resto al efecto de la masa de la zapatilla.

The current evidence suggests that pacing may not be affected by performance level or sex in trail-running races as may occur in road running races. However, the previous studies included races of >100 km. Therefore, we aimed to verify the influence of performance level and sex on pacing in the last four (2017, 2018, 2019, and 2021) editions of a shorter (56.3 km) ultra-trail running race (i.e., Orsières–Champex–Chamonix; OCC®) that maintained the same race profile. The mean finishing time for the 5656 participants was 10 h 20 min 33 s ± 2 h 01 min 19 s. Pacing variability (CV%) was higher in high-level participants, thus showing a greater ability to adapt their pace to the race profile than low-level runners. Males also had a higher pacing variability than females although the effect sizes were small. Based on the current findings, we may recommend for non-elite OCC® participants to adapt their pace to the race profile with a slower pace during uphills and a faster pace during downhills. Further studies including participants’ experience are necessary to confirm the effectiveness of this suggestion in trail-running races of variable distances.