Procurando entender o declínio da atividade física objetivou-se identificar as barreiras e facilitadores para a prática de atividade física em estudantes de 11 a 16 anos da Região Sudeste do Estado de São Paulo e do Norte Pioneiro do Paraná. A amostra foi composta por 121 estudantes de escolas públicas e privadas. Para investigar as barreiras e os facilitadores foi utilizado um questionário de estilo de vida adaptado para brasileiros, de forma online, pela plataforma do Google Docs, composto por 25 perguntas fechadas. Os dados foram tabulados e analisados por meio do Statistical Package for the Social Science (SPSS), versão 26.0 e foi aplicado o Teste Qui-quadrado de Pearson. Os principais resultados foram: o principal facilitador para a prática de atividade física foi o incentivo da família. A falta de orientação profissional, apesar de não trazer um resultado estatisticamente significativo, apresentou valores expressivos (G - 11 a 14: 45,9%; G - 15 a 16: 40%). Já a falta de companhia, para o grupo G - 15 a 16 anos, se mostrou uma barreira, trazendo valor estatístico significativo (p=0,028).