Poczucie własnej wartości oraz wartości własnego ciała u osób ćwiczących regularnie na siłowni-wyniki badań pilotażowych Self-esteem and the value of body in people who exercise regularly at the gymthe results of pilot studies Streszczenie Wstęp. Ćwiczenie na siłowni staje się coraz bardziej popularne, zarówno wśród kobiet, jak i wśród mężczyzn. Regularne treningi, poza zmianami morfologicznymi oraz funkcjonalnymi mogą mieć wpływ na zmiany pewnych aspektów psychologicznych, szczególnie dotyczących poczucia własnej wartości oraz postrzegania własnego ciała. Cel. Postanowiono określić poziom poczucia własnej wartości oraz poczucia wartości własnego ciała u osób ćwiczących na siłowni. Ponadto celem badań było zbadanie wzajemnych zależności między tymi rodzajami samooceny oraz ocena wpływu wieku i stażu treningowego na ich poziom u kobiet i u mężczyzn. Materiał i metody. Zbadano 73 osoby regularnie ćwiczące na siłowni: 23 kobiety i 50 mężczyzn. Narzędziem badawczym był kwestionariusz, zawierający Skalę Samooceny Rosenberga (SES) oraz Skalę Poczucia Wartości Własnego Ciała (BES). Wyniki. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni ocenili poczucie własnej wartości na poziomie 59% możliwych do uzyskania punktów. Również poczucie wartości własnego ciała i jego składowe były powyżej połowy możliwych do uzyskania punktów. Nie znaleziono korelacji poczucia własnej wartości z poczuciem wartości własnego ciała. Odnotowano silne wzajemne korelacje między składowymi skali BES. Wśród kobiet odnotowano korelację wieku z wynikami SES. Wnioski. Osoby ćwiczące na siłowni mają dobry poziom globalnej samooceny oraz poczucia wartości własnego ciała. Badane rodzaje samooceny nie są wzajemnymi korelatami. Aspekty poczucia wartości własnego ciała są ze sobą skorelowane. Wśród kobiet wiek wpływa dodatnio na poczucie własnej wartości. Słowa kluczowe: ćwiczenie na siłowni, samoocena, poczucie wartości własnego ciała Keywords: exercising at a gym, self-esteem, sense of one's own body Wstęp Postęp cywilizacyjny i techniczny oraz jego efekty w postaci automatyzacji produkcji, rozwoju środków komunikacji czy chociażby udogodnienia życia co

Supplementation is one of the forms of powerlifting training support. It may have an influence on physical parameters of the contenders and may also have an impact on perception of the body and self-esteem. The aim of the study was to assess relationships between age, BMI, data concerning training, supplementation, self-assurance and body value among the contenders practising powerlifting. 51 people who regularly practise powerlifting: 11 women aged 23.5 ±3.6 and 40 men aged 23.9 ±8.5 have been examined using self-esteem (SES) and body-esteem (BES) questionnaires. Data concerning age, BMI, training variables and supplementation have been also gathered. Supplementation is used by 91% of women and 85% of men. Men use more types of supplements than women (p < 0.05). Among women SES does not correlate with any other variables. Among men SES negatively correlates with the number of used supplements, as well as with all of the BES domains. Using supplementation among people who train powerlifting is rather common. Among women, SES in not related in any way with training or supplementation. Among men, lower self-esteem (SES) is significantly counterbalanced with BES.