A musculação está se tornando um dos fatores de riscos consideráveis para a existência de Incontinência Urinária (IU) em mulheres que praticam a atividade física. Isso se deve aos maiores esforços, como é o caso dessa modalidade, podendo gerar um aumento da pressão intra-abdominal, sobrecarregando os órgãos da pelve e, consequentemente, provocando danos na musculatura responsável por esses órgãos, causando assim a IU, além do mais, o excesso desse exercício pode provocar fadiga dos músculos do assoalho pélvico, predispondo assim a IU. Com isso, o estudo buscou informações em referências bibliográficas de estudo práticos e estudo que foram realizados através de questionários online a respeito da prevalência de perda de urina em mulheres que desenvolvem a musculação, tendo assim um número amostral considerado para realizar uma conclusão acerca do problema proposto. De acordo com estudo podemos observar que em sua grande maioria a perda de urina prevaleceu em alguns casos e que gera desconforto e influência diretamente na qualidade vida das mulheres. Dessa maneira, o estudo constatou que, apesar das poucas mulheres estudadas, sendo 918 praticantes da atividade, destas 152 apresentaram perda de urina, sendo assim, há à necessidade de enfatizar que os profissionais que atuam nessa área devem elaborar melhores estratégias e formas mais adequadas no planejamento de treino das alunas praticantes da musculação.