The purpose of this study is to examine the effect of periodized core training program on the serve velocity in male tennis players aged 11-13 years. 24 male nationally ranged (age 11.9±1.63, height 154.4±11.32, weight 43±8.76) participated to the study from a professional tennis club. Pre-post-training - control group design was applied and subjects were randomly assigned to Control Group and Training Group. Training Group participated to the core training program consisted of isometric and isotonic core stabilization exercises on stable and nonstable surfaces, three days in a week for 8 weeks in addition to tennis training sessions. Accurate service velocity, was assessed initially and at the end of the 8-week core program for both control and training groups. There was a significant improvement (6.6 %) in the serve velocity for the training group after the experiment, whereas there were no differences in the control group. Core stabilization training improved service velocity for young tennis players. It is recommended tennis coaches to apply periodized core stabilization exercises to young athletes and plan training programs in this way. Extended English abstract is in the end of PDF (TURKISH) file. ÖzetBu çalışmanın amacı 11-13 yaş arası erkek tenisçilerde periyodlanmış core antrenman programının isabetli servis hızına etkisini incelemektir. Çalışmaya profesyonel bir tenis kulübünden ulusal müsabık 24 erkek tenisçi (yaş 11.9±1.63, boy 154.4±11.32, ağırlık 43±8.76) katılmıştır. Araştırmada ön-test son-test kontrol gruplu model uygulanmış, denekler iki gruba rastgele atanmıştır. 12 sporcu Kontrol Grubunu, 12 sporcu ise Deney Grubunu oluşturmuştur. Deney Grubuna haftanın üç günü yarım saatlik 8 hafta boyunca toplamda 24 antrenman birimi stabil ve stabil olmayan yüzeylerde izometrik ve izotonik core stabilizasyon egzersizlerinden oluşan program, tenis antrenmanlarına ek olarak uygulanmıştır. Program öncesi ve sonrasında her katılımcı maksimal hızda 10 servis kullanarak en hızlı ve geçerli atışları kaydedilmiştir. Core antrenman uygulaması sonrası Kontrol Grubunun servis atış hızı değişmezken, Deney Grubu servis atış hızını ortalama 120.93 km/s hızdan 128.6 km/s hıza (% 6.6) çıkarmıştır. Core antrenman uygulamalarının genç tenisçilerde isabetli servis hızını olumlu etkilediği tespit edilmiştir. Tenis antrenörlerinin yüksek şiddet içermeyen, core antrenmanlarını ve stabilizasyon uygulamalarını genç sporcularda uygulamasının yararlı olacağı düşünülmekte ve antrenman programlarını buna göre planlamaları tavsiye edilmektedir.

The aim of this study is to determine the future expectations of amateur and professional footballers after their active football life. The amateur and professional football teams which participated the study were chosen randomly. 425 out of 644 questionnaires were completed willingly by the footballers. As well as demographic features of footballers such as marital status, age, football age, yearly income gained through football and education, future expectations of the footballers were determined through a questionnaire called ‘Questionnaire for Future Expectations’ developed by the researcher.  To analyze the data, some tests such as independent -samples, T test and one-way ANOVA were applied. In the findings part, arithmetic mean, frequency, percentage and standard deviation were given in tables. For 26 questions out of 32, a significant different was found according to whether they are amateur or professional. While it is statistically meaningful for 19 questions out of those 26 questions for amateur footballers, it is not the same for seven professional ones. When the means of the answers of the footballers participated the study were analyzed, the lowest mean was found for being a physiotherapist, working in the local and national mass and printed media. The highest mean was found similarly related to being a trainer and bringing skilled footballers by being a trainer in the youth set up. Some suggestions are presented in the light of the study.   ÖzetBu çalışmanın amacı, amatör ve profesyonel futbolcuların, aktif futbol yaşantıları sonrasında ileriye dönük beklentilerinin belirlenmektir.  Çalışmaya katılacak amatör ve profesyonel futbol takımları random yoluyla belirlenmiştir. Gönderilen 644 anketin 425’i futbolcular tarafından gönüllü olarak cevaplanmıştır. Araştırmaya katılan futbolcuların medeni durumu, yaşı, futbol yaşı, futboldan edindiği yıllık kazancı, eğitim durumu gibi kişisel özelliklerinin yanında, futbolu bıraktıktan sonraki ileriye dönük beklentileri araştırmacı tarafından geliştirilen ‘İleriye Dönük Beklenti Anketi’ ile belirlenmeye çalışılmıştır. Araştırma verilerinin incelenmesinde "independent-samples T test" ve "one-way ANOVA" testleri uygulanmıştır. Bulgular kısmında aritmetik ortalama, frekans, yüzde ve standart sapmalar, tablolar halinde verilmiştir. Futbolculara yöneltilen 32 sorudan 26’sında, amatör ve profesyonel olmalarına göre anlamlı fark tespit edilmiştir. Bu 26 sorunun 19’undaki istatistiksel olarak anlamlı bulunan fark, amatör futbolcular için söz konusu iken, 7’sinin profesyonel futbolcular için söz konusu olduğu tespit edilmiştir. Ankete katılan futbolcuların sorulara verdikleri cevapların ortalamaları incelendiğinde, her iki grupta da en düşük ortalama, fizyoterapist olmak ve yerel/ulusal yazılı basın ile görsel medyada çalışmakla ilgili olarak bulunmuştur. En yüksek ortalama ise benzer şekilde, antrenör olmak ve altyapıda antrenörlük yapıp yetenekli gençleri ülke futboluna kazandırmakla ilgili olarak tespit edilmiştir. Yapılan araştırma sonunda bazı öneriler sunulmuştur.

No abstract