RESUMO OBJETIVO: Verificar qual método indireto apresenta maior concordância e eficácia na identificação de excesso de gordura corporal: o Índice de Massa Corporal (IMC) ou o Índice de Adiposidade Corporal (IAC). MÉTODOS: A amostra foi constituída de 20 voluntários, com idades entre 19 e 49 anos. O nível de atividade física foi avaliado pelo IPAQ. Foram aferidos o percentual de gordura corporal através de Dobras Cutâneas, peso e altura para o cálculo do IMC e circunferência do quadril para o cálculo do IAC. Para análise dos dados foi o método de Bland Altman com nível de significância p<0,05. RESULTADOS: Observou-se que o IMC teve uma correlação inexistente com percentual de gordura (r=-0,027, p=0,907) e, em contrapartida, o IAC apresentou uma forte correlação com o percentual de gordura (r=0,816, p<0,001). É valido ressaltar que quando confrontado o IMC e o IAC obteve-se uma correlação fraca (r=0,408, p=0,073). CONCLUSÕES: O IAC apresentou forte relação com a gordura corporal, podendo ser um indicador aplicável. ABSTRACT OBJECTIVE:To determine which indirect method shows greater agreement and effectiveness in identifying excess body fat: the Body Mass Index (BMI) or Body Adiposity Index (BAI). METHODS:The sample consisted of 20 volunteers, aged 19 to 49 years. The level of physical activity was assessed by IPAQ. The percentage of body fat was measured by Skin Folds, weight and height to calculate BMI and hip circumference to calculate the BAI. Data analysis was the Bland Altman method with significance level p< 0.05. RESULTS: It was observed that BMI had a non-existent with fat percentage (r =-0.027, p= 0.907) correlation and in return, the BAI had a strong correlation with body fat percentage (r=0.816, p< 0.001). It is worth noting that when confronted BMI and BAI, gave a weak correlation (r= 0.408, p=0.073). CONCLUSIONS: The BAI had strong relationship with body fat, may be a relevant indicator.

Com o envelhecimento ocorre um declínio na aptidão física, uma variável muito atingida é a flexibilidade, e a prática de exercícios físicos pelos idosos é um importante fator para a manutenção da saúde e aptidão física no decorrer do processo de envelhecimento. Objetivo: Comparar a flexibilidade de mulheres idosas praticantes hidroginástica, treinamento combinado e não ativas. Participaram 60 voluntárias, idade entre 60 e 80 anos, agrupadas em: ativas praticantes de hidroginástica (G1) 20 voluntárias; ativas praticantes de treinamento combinado (G2) 20 voluntárias; não ativas (G3) 20 voluntárias. Métodos: As voluntárias foram submetidas à avaliação antropométrica com medidas de massa corporal, estatura e circunferência da cintura e da flexibilidade com medidas da distância alcançada no teste de sentar e alcançar e da amplitude da flexão e extensão do quadril através do goniômetro. Foram verificados os pressupostos de normalidade por meio do teste de Shapiro-Wilk, para a comparação entre os grupos (G1, G2, G3) foram realizados o teste Anova one way, seguido do post hoc de Tukey para os dados com distribuição paramétrica, e o teste de Friedman para amostras com distribuição não paramétrica. Aplicou-se o nível de significância de p < 0,05. Resultados: Nas variáveis antropométricas não foram encontradas diferenças significativas entre grupos. Na flexibilidade, foi encontrada diferença significativa na flexão e na extensão de quadril, os grupos G1 e G2 apresentaram maiores valores que o G3, não houve diferença significativa entre G1 e G2, não existindo outras diferenças significativas entre os grupos. Conclusão: Os resultados sugerem que os treinamentos de hidroginástica e combinado proporcionaram melhora na flexão e extensão do quadril das mulheres idosas, sem influência nas outras variáveis estudadas.

With aging there comes a decline in physical fitness, including decreasing flexibility, and the practice of physical activity by older adults is an important factor for maintaining health and physical fitness during the aging process. Objective: To compare the flexibility of elderly women who practice either hydrogymnastics or combination exercise training with those who are not active. Sixty females participated in the study, aged between 60 and 80 years and divided into three groups: 20 subjects who actively practiced hydrogymnastics (G1), 20 subjects who actively practiced combination exercise training (G2), and 20 subjects who were not-active (G3). Methods: The subjects underwent anthropometric measurements consisting of weight, height, waist circumference, and flexibility. Measurements were taken with distance reached in the sit and reach test and the extent of flexion and hip extension by means of a goniometer. The assumptions of normality using the Shapiro-Wilk test for comparison between groups (G1, G2, G3) were checked, the one way ANOVA test, followed by the Tukey post hoc for the data with parametric distribution, and the Friedman test for samples with non-parametric distribution were performed. A significance level of p < 0.05 was assumed. Results: The anthropometric variables revealed no significant differences between groups. In the analysis of flexibility, significant differences were found in hip flexion and extension; the G1 and G2 groups showed greater values than the G3, and there were no significant differences between G1 and G2 nor between groups. Conclusion: The results suggest that hydrogymnastics and combination exercise training provided improvements in flexion and hip extension in elderly women, with no influence on the other variables studied.