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등이 사용되어 왔고 나름대로의 효과를 증명하고 있다. 그러나 향요법을 제외한 이와 같은 방법들이 효과를 보기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요하므로 바쁘게 생활하는 현대인들에게는 부담이 되며, 특히 학업 문제나 이성문제, 가 정 문제 등의 스트레스에 노출되어있는 대학생들에게 장기적 인 치료 효과를 기대하기는 어렵다. 그러나 향요법은 짧은 시 간 적용으로도 5분 내에 혈액에서 검출되기 시작하여 20분 내에 최대치를 나타내고, 특히 향 입자가 코 점막의 실리아에 접촉되어 후각신경을 거쳐 대뇌 변연계에 도달하게 되면 대 뇌의 정신기능이 강화되고 스트레스 반응이 감소되며(Rimmer, 1998), 스트레스로 인한 면역 기능과 반응에 변화를 가져온다 (Styles, 1997). 또한 비침습적 방법으로 별 다른 도구 없이 적 용할 수 있는 방법이다. 향요법은 기원전 3000년 전부터 시신을 썩지 않게 하거나 미용 또는 치료의 목적으로 사용되어 왔으나, 19세기에 이르 러 과학이 급속도로 발전하고 인공합성 화학 약물이 치료에 사용되면서 관심이 저조하게 되었으나 약물로 인한 신체 기 관의 부담이나 독성 작용 등의 부작용으로 인해 향요법은 20 세기 후반부터 다시 자연 치유의 방법으로 관심이 높아져 가 고 있다. Burns과 Mlamey(1994)는 페퍼민트(peppermint)와 케모마일 (chammomile)등 10가지 종류의 에센셜 오일을 임부에게 사용 하여 이완 효과가 있는 것을 확인하였으며, Gobel 등(1996)은 스트레스와 관련된 긴장형 두통을 호소하는 대상자에게 페퍼 민트를 이마와 관자놀이에 바른 경우 15분 후에 바로 두통 감소를 보았고, 최진영 등(2000)은 직장인에게 로즈마리 (rosemary), 라벤다(lavender) 등을 흡입하게 하여 스트레스 감 소 효과가 있었다고 보고하고 있다. 우리나라 사람의 경우에는 긴장형 두통을 별로 중요하게Purpose: This study was performed to investigate the effects of aromatherapy on headache, stress and immune response of students with tension-type headache. Method: This study employed a two-group pre-post test study design. Data was collected from 44 subjects. Twenty-two subjects were assigned to the experimental group and received aromatherapy massage every other day for 3 weeks, but the other 22 subjects were in the control group and did not receive any intervention. Experiment had been conducted from Apr. 9 through Aug. 25, 2001 and intensity of headache, stress response (serum cortisol, life stress) and immune response(T-cell and natural killer cell ratio) were measured in the course of aromatherapy for both experimental group and control group. Data were analyzed by using χ 2 -test, t-test, Paired t-test and repeated measures ANOVA Result: Headache scores, serum cortisol levels and life stress scores were significantly decreased in the experimental group after treatment compared to the control group. Conclusion: These findings is suggested that the aromatherapy could be an effective nursing intervention in relaxing and relieving the pain caused by tension-type headache for students.

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