Aim is to determine if the training with heart rate variability biofeedback allows to improve performance in athletes of different disciplines. Methods such as database search on Web of Science, SpringerLink, EBSCO Academic Search Complete, SPORTDiscus, Pubmed/Medline, and PROQUEST Academic Research Library, as well as manual reference registration. The eligibility criteria were: (a) published scientific articles; (b) experimental studies, quasi-experimental, or case reports; (c) use of HRV BFB as main treatment; (d) sport performance as dependent variable; (e) studies published until October 2016; (f) studies published in English, Spanish, French or Portuguese. The guidelines of the PRISMA statement were followed. Out of the 451 records found, seven items were included. All studies had a small sample size (range from 1 to 30 participants). In 85.71% of the studies (n = 6) the athletes enhanced psychophysiological variables that allowed them to improve their sport performance thanks to training with heart rate variability biofeedback. Despite the limited amount of experimental studies in the field to date, the findings suggest that heart rate variability biofeedback is an effective, safe, and easy-to-learn and apply method for both athletes and coaches in order to improve sport performance.

In its most recent report, the International Agency for Research on Cancer revealed that 1.7 million new cases human beings that year. The International Agency for Research on Cancer reported that 1.7 million new cases of breast cancer were diagnosed worldwide in 2012, which represented almost 12% of all cancer types diagnosed in human beings that year. The purpose of the study was to determine if the practice of yoga allows decreasing cancer-related fatigue in women diagnosed with breast cancer. Methodology of the study was taken from database search on Web of Science, Embase, Pubmed, and Cochrane Library, as well as manual reference registration. The eligibility criteria were: (a) randomized controlled trials; (b) measurement of fatigue as main or secondary outcome; (c) studies published until December 2016; (d) studies published in English, Spanish, French or Portuguese. The guidelines of the PRISMA statement were followed. Methodological quality of randomized controlled trials was evaluated with the PEDro scale. Out of the 255 registers found, 14 randomized controlled trials were included. In half of the studies no statistically significant differences were found between experimental and control groups. Only four studies included had a comparative group besides a control group. All studies included were of moderate or high methodological quality according to PEDro scale. Findings suggest that yoga may not be effective to decrease cancer-related fatigue in women diagnosed with breast cancer.

RESUMENJiménez-Morgan, S., y Hernández-Elizondo, J. (2016). Actividad física y otros hábitos de vida de estudiantes de Medicina de la Universidad de Costa Rica. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 14(1), 1-14. Las médicas y los médicos desempeñan un rol como modelos sociales, y sus hábitos personales influyen en su ejercicio profesional y la calidad de la prevención primaria que realizan. El objetivo principal de este estudio fue determinar si, como médicas y médicos en formación, las y los estudiantes de medicina de la Universidad de Costa Rica cumplen con las recomendaciones nacionales e internacionales en componentes claves de un estilo de vida saludable. Se aplicaron cuestionarios anónimos, durante el segundo semestre del año 2014, a estudiantes de primero a quinto año de carrera (n = 206). Por medio de dichos documentos fueron recolectados algunos datos personales, así como información acerca de hábitos de tabaquismo, ingesta de alcohol, frecuencia y cantidad de consumo de frutas y vegetales, y actividades físicas practicadas. Se determinó que la mayoría de los participantes ingería bebidas alcohólicas (52,91 %), con una baja prevalencia de tabaquistas activos (3,39 %). Además, si bien cumplieron las recomendaciones nacionales e internacionales para el consumo de frutas y vegetales, el 40 % de los participantes no realizaba ningún ejercicio físico, y entre quienes sí lo hacían diariamente, el 68,93 % dedicaba en promedio solamente 7,78 minutos a dicha actividad. Finalmente, quienes se ejercitaban una vez a la semana dedicaban más tiempo al estudio y menos tiempo a ver televisión. En conclusión,

No abstract

Médicos generales, actividad física y ejercicio: hábitos personales y conocimientos académicos en Costa Rica Resumen Objetivo. Se buscó determinar si los hábitos de actividad física y ejercicio de un grupo de médicos generales de Costa Rica se asocian con su conocimiento teórico de las recomendaciones actuales de actividad física y ejercicio para población adulta sana. Como objetivo secundario, se buscó recolectar información demográfica y antropométrica de una muestra de médicos generales provenientes de todo el país. Material y método. Se realizó un estudio descriptivo de corte transversal a partir del Cuestionario Internacional de Actividad Física, y se creó y validó un cuestionario de conocimientos mínimos que debería tener un médico general acerca de recomendaciones de actividad física y ejercicio para población adulta sana establecidas por el Colegio Americano de Medicina del Deporte. Se midieron variables antropométricas con una balanza Omron®. Resultados. De los 619 médicos generales graduados en el 2017, 531 respondieron el instrumento escrito (85.78%). En promedio, los participantes dedicaban 192.28 minutos por semana a realizar actividad física de intensidad moderada o alta. Aquellos médicos físicamente inactivos mostraron menor conocimiento de las recomendaciones de actividad física y ejercicio para población adulta sana (Rho =-0.091, p = 0.037). El 80.6% de los participantes (n = 428) respondió en forma correcta solamente dos o menos preguntas relacionadas con dichas recomendaciones. Conclusión. Es de gran importancia que las universidades que imparten la carrera de Medicina en Costa Rica refuercen esta área de conocimiento en las mallas curriculares, dada la abundante evidencia científica que demuestra los beneficios de la actividad física y el ejercicio como prevención primaria de múltiples patologías.