A depressão é uma patologia extremamente prevalente na sociedade moderna. Seu diagnóstico é realizado a partir de critérios e da exclusão de causas orgânicas por um médico, tendo como componente mais frequente de tratamento o uso de psicofármacos. O objetivo deste trabalho é o entendimento a respeito de novas pesquisas que englobam promissoras vias de tratamento adjuvante ao exercido atualmente. São discutidos ao longo do trabalho diferentes nutrientes, assim como perspectivas de aplicabilidade dos mesmos e sua relação com os processos fisiológicos e metabólicos. Também é descrita a relação mediada pela microbiota e processos inflamatórios que influenciam o eixo cérebrointestino, corroborada por uma melhora do quadro a partir do consumo de elementos mais nutritivos. Esta pesquisa surge a partir de revisão bibliográfica, baseada em publicações científicas dos últimos cinco anos, abordando a conexão entre aspectos nutricionais e a depressão. Concluiu-se que alguns nutrientes se mostraram mais efetivos do que outros, sendo a doença dependente de diversos outros fatores, como aspectos familiares, local de habitação etc. Entretanto, os resultados são bastante promissores, inserindo discussões e perspectivas importantes do ponto de vista de saúde pública.