El objetivo del presente trabajo fue analizar la influencia que ejercen determinados constreñimientos o limitaciones de la tarea en el aprendizaje de habilidades defensivas en balonmano. Empleando un diseño observacional y mediante el uso de un instrumento de observación ad hoc, se registraron los comportamientos realizados por 14 jugadores (M=14,6) a lo largo de seis sesiones, mientras disputaron 18 partidos en situación de juego reducido, empleando ambos equipos un sistema defensivo individual. Los partidos se disputaron en presencia de tres constreñimientos, y para estudiar su influencia en los comportamientos de los jugadores, se utilizó la técnica de coordenadas polares. Se encontró que la prohibición del bote facilita la defensa de desmarques, mientras que la obligatoriedad de recibir y pasar en movimiento facilita la defensa de fintas, interceptaciones, así como, la realización de doblajes y deslizamientos. Estos resultados pueden ayudar a los entrenadores a optimizar sus programas de entrenamiento.