A natação é capaz de manter a saúde do tecido ósseo e minimizar a reabsorção óssea pós-menopausa?

Abstract

Swimming does not influence previously affected bone tissue during the neonatal period, however it may cause damage to healthy bone tissue.

Osteoporose: Uma Análise Fisiopatológica Voltada Para Os Profissionais Da Enfermagem

“…(6) Em pacientes com deficiência de GH (hormônio do crescimento), sugere-se reposição com hGH, resultando no aumento da DMO após 12 meses, menor risco de fratura e aumento da espessura cortical e, consequentemente, do tamanho ósseo. (35) A teriparatida é um fragmento recombinante sintético de 34 aminoácidos do hormônio paratireoideo humano que liga-se ao receptor de PTH e estimula a formação e a ação dos osteoblastos. Esse tratamento caracteriza-se pela promoção do crescimento de osso novo, aumento da densidade óssea, das proteínas da matriz óssea e da osteoblastogênese na fase da remodelação do calo ós-seo após fraturas, estimulação precoce de células progenitoras, estimulação da produção de colágeno tipo I, diminuição da incidência de fraturas osteoporóticas vertebrais e não-vertebrais nas mulheres com osteoporose pós-menopáusica e que têm risco alto de fratura e aumento da densidade óssea nos homens com osteoporose, tanto hipogonádica como idiopática.…”

“…Exercícios regulares de sustentação de peso promovem a formação de osso, o que leva a uma melhora do equilíbrio, reduzindo a incidência de quedas e fraturas, além de estimular um aumento da DMO. (9,35) Segundo Renno, (8) os exercícios dinâmicos são mais eficazes para estimular o tecido ósseo do que os exercícios estáticos. (8) Com o início dos exercícios, acredita-se que a sensibilidade óssea decai rapidamente, atingindo uma saturação mecânico-sensorial.…”

“…(28) A prevenção de lesões espontâneas decorrentes da osteoporose pode ser feita por meio da atividade física, que é essencial para fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio, evitar a atrofia por desuso e retardar a desmineralização óssea. (35) O profissional de enfermagem deve estimular a deambulação, boa mecânica corporal e postura, atividade diária de sustentação de peso, preferivelmente à luz do sol, aumentando a capacidade do corpo de produzir vitamina D. É necessário evitar ainda que o paciente curve-se subitamente, sacoleje e levante peso extenuante.…”