Actividad Física y Tabaquismo

Abstract

Physical activity and SmokingThe Chilean National Health Survey 2009-10, evidences La actividad física (AF) se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía 1 . Actualmente la población no está realizando la suficiente actividad física para obtener beneficios en su salud, así la inactividad física (IAF) se ha convertido en una pandemia y un problema de salud pública. En Chile, según la Encuesta Nacional de salud 2009-10, el 88,6% de la población general no realiza deporte o AF en su tiempo libre, y esta conducta de IAF aumenta con la edad y es mayor en los niveles educacionales bajos y en las mujeres. Por otra parte, la conducta sedentaria, es decir, actividades menores a 1,5 METs (como estar sentado o recostado) se estima en un promedio de 9 h diarias 2 , generando un estilo de vida asociado al movimiento humano de riesgo para la salud.La IAF se asocia con una serie de enfermedades crónicas y se le atribuye un 9% de muertes prematuras en el mundo 3 . Esto posiciona a la IAF como un factor de riesgo, causante de más de 5,3 millones de muertes de los 57 millones de muerte del año 2008 3,4 . La IAF igual que el consumo