Acute Effects of Static Stretching on Peak Torque in Women

Cramer, Joel T.; Housh, Terry J.; Johnson, Glen O.; Miller, Joshua M.; Coburn, Jared W.; Beck, Travis W.

doi:10.1519/00124278-200405000-00006

Cited by 50 publications

(78 citation statements)

References 0 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Observa-se que ainda não há um consenso estabelecendo relação entre os efeitos do alongamento e a geração de força muscular. Entre possíveis fatores causais estão os mecânicos, alterações no comprimento-tensão da fibra muscular e fatores neurológicos 8 .…”

Section: Introductionunclassified

Efeitos da crioterapia e facilitação neuromuscular proprioceptiva sobre a força muscular nas musculaturas flexora e extensora de joelho

Mortari¹,

Mânica²,

Pimentel

2009

Fisioter. Pesqui.

View full text Add to dashboard Cite

As musculaturas flexora e extensora do joelho são freqüentemente lesionadas devido a um desequilíbrio entre esses grupos. Recursos térmicos, como a crioterapia, e técnicas de alongamento, como a técnica mantém-relaxa da facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP), influenciam a flexibilidade e força muscular, proporcionando maior homogeneidade entre essas musculaturas e diminuindo a incidência de lesões. Este estudo objetivou verificar os efeitos da crioterapia e da FNP sobre a força das musculaturas flexora e extensora de joelho. A amostra foi composta por 18 mulheres com idade entre 18 e 24 anos, não-praticantes de atividade física regular, divididas em dois grupos: um submetido a crioterapia e o outro à técnica mantém-relaxa da FNP. Antes e após uma sessão de aplicação das técnicas foi feita avaliação isocinética. A aplicação da técnica mantém-relaxa provocou aumento da força em ambas as musculaturas em ambos os membros, atingindo nível de significância nos flexores do membro inferior direito (p=0,04). A crioterapia diminuiu a força dos extensores e exerceu efeito contrário sobre os flexores, tendo gerado aumento significativo nos flexores do membro inferior direito (p=0,035). Quando comparadas as técnicas, a técnica mantém-relaxa gerou maiores valores de pico de torque, principalmente nos extensores do membro inferior esquerdo (p=0,042). Conclui-se que a técnica mantém-relaxa da FNP gerou maiores valores no pico de torque em relação à crioterapia.

show abstract

Section: Introductionunclassified

Efeitos da crioterapia e facilitação neuromuscular proprioceptiva sobre a força muscular nas musculaturas flexora e extensora de joelho

Mortari¹,

Mânica²,

Pimentel

2009

Fisioter. Pesqui.

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Previous studies examined the effects of stretching on maximal strength, 7,21,39 explosive force production, 53 vertical jump performance, 53 concentric isokinetic PT, 14,20,39 and isometric force production at different joint angles. 7,21,38 Only 1 previous study 21 (to our knowledge) estimated the relative contributions of the mechanical and electrical mechanisms underlying the strength deficit after stretching; however, the authors stated that "The duration of stretch performed in this experiment is more similar to prolonged stretch procedures employed in animal experimental models and, therefore, may have limited application to sport stretching performed in conjunction with athletic performance."…”

mentioning

confidence: 99%

An Acute Bout of Static Stretching Does Not Affect Maximal Eccentric Isokinetic Peak Torque, the Joint Angle at Peak Torque, Mean Power, Electromyography, or Mechanomyography

Cramer¹,

Housh²,

Johnson³

et al. 2007

J Orthop Sports Phys Ther

Self Cite

View full text Add to dashboard Cite

“…Studies conducted on the effects of passive stretching on peak torque (PT) generally have resulted in lower level of result values at low speeds of movement performance [19]. Given that passive stretching is part of standard procedures of PNF stretching, lower operational performance results of strength and power may be based on this theory.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Effects of different stretching protocols on knee muscles strength and power parameters measured by Biodex dynamometer

et al. 2016

View full text Add to dashboard Cite

Original scientific paper Purpose of the research was to compare the effects of dynamic and proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching on knee isokinetic strength and power parameters. Sample size of 50 male athletes is represented as male athletes divided into sub-samples of 10 athletes at competitive level in karate (19 ± 2,4), taekwondo (20 ± 3,6), boxing (19,8 ± 4,3), football (15,1 ± 0,3) and track and field sprint (18,3 ± 2,6). Isokinetic parameters of the knee were measured using Biodex isokinetic system3, at two angular speeds 60 °/s and 180 °/s. Parameters were measured after dynamic stretching protocol and again 48 h later after PNF protocol. For karate and taekwondo fighters no statistically significant differences were found. For boxers, football players and sprinters the values of strength and power parameters were higher after dynamic warm-up protocol at a statistically significant level. Results of this study confirmed that dynamic stretching contributes to higher values of the strength and power of thigh muscles compared to proprioceptive neuromuscular facilitation. Keywords: Biodex dynamometer; flexibility; power; strength Učinci različitih protokola istezanja na parametre jakosti i snage koljenog zgloba mjereni Biodex dinamometromIzvorni znanstveni članak Cilj istraživanja je usporedba učinaka dinamičkog istezanja i proprioceptivne neuromuskularne facilitacije (PNF) na izokinetičke parametre jakosti i snage koljenog zgloba. Uzorak čini 50 sportaša muškog spola podijeljenih na poduzorke od 10 ispitanika takmičarske razine karate (19 ± 2,4), tekvando (20 ± 3,6), boksanje (19,8 ± 4,3), nogomet (15,1 ± 0,3) i atletski sprint (18,3 ± 2,6). Izokinetički parametri koljena su mjereni Biodex izokinetičkim sustavom 3, na dvije kutne brzine 60 °/s i 180 °/s. Parametri su mjereni nakon dinamičkog istezanja te 48 sati kasnije nakon PNF protokola. Kod karatista i tekvando boraca nisu utvrđene značajne statistički razlike. Kod boksača, nogometaša i sprintera parametri jakosti i snage su veći nakon protokola dinamičkog istezanja. Rezultati ovog istraživanja potvrđuju da dinamičko istezanje doprinosi ispoljavanju većih vrijednosti izokinetičkih parametara jakosti i snage.

show abstract

Acute Effects of Static Stretching on Peak Torque in Women

Cited by 50 publications

References 0 publications

Efeitos da crioterapia e facilitação neuromuscular proprioceptiva sobre a força muscular nas musculaturas flexora e extensora de joelho

Efeitos da crioterapia e facilitação neuromuscular proprioceptiva sobre a força muscular nas musculaturas flexora e extensora de joelho

An Acute Bout of Static Stretching Does Not Affect Maximal Eccentric Isokinetic Peak Torque, the Joint Angle at Peak Torque, Mean Power, Electromyography, or Mechanomyography

Effects of different stretching protocols on knee muscles strength and power parameters measured by Biodex dynamometer

Contact Info

Product

Resources

About