ADESÃO E ADERÊNCIA AO EXERCÍCIO: Um Estudo Bibliográfico

Abstract

Este trabalho tem como objetivo investigar os processos de adesão e aderência ao exercício na idade adulta, a partir de pesquisa bibliográfica. Foram selecionados textos publicados entre 2003 e 2013, nas bases de dados: LILACS, SciELO e BIREME, com as palavras-chave: exercício, adesão e aderência. Dentre os resultados, a relação entre prevenção de doenças e prática de exercício foi predominante, e a musculação, a dança e a corrida de rua aparecem como os principais exercícios estudados. Foi constatado também que a constância e a regularidade na prática de exercícios ocorrem por motivos associados à busca da saúde física e mental. A socialização foi um aspecto que apareceu muito como incentivador para a aderência, já a falta de tempo predominou como um fator de dificuldade no que concerne tanto à adesão quanto à aderência. Concluímos com a necessidade de que sejam realizados mais estudos desta natureza, principalmente no Brasil, para que essa temática seja mais explorada e desenvolvida, aumentando assim a compreensão de como a psicologia do esporte e do exercício pode auxiliar nos processos de adesão e aderência ao exercício. Palavras-chave: exercício, adesão e aderência.

Monitoramento remoto para o enfrentamento da obesidade: experiências na enfermagem

“…Comumente as altas taxas de insucesso do controle do peso estão associadas à baixa adesão aos programas terapêuticos (Abeso, 2016;Assis et al, 2012;Suely Palmeira et al, 2016;Telles et al, 2016). Grande percentual de pessoas que recebem orientações de profissionais de saúde quanto às mudanças no estilo de vida, incluindo restrições alimentares, apresentam baixa adesão levando a maioria a fracassar no controle do peso (Burgess et al, 2017;Telles et al, 2016).…”

“…Comumente as altas taxas de insucesso do controle do peso estão associadas à baixa adesão aos programas terapêuticos (Abeso, 2016;Assis et al, 2012;Suely Palmeira et al, 2016;Telles et al, 2016). Grande percentual de pessoas que recebem orientações de profissionais de saúde quanto às mudanças no estilo de vida, incluindo restrições alimentares, apresentam baixa adesão levando a maioria a fracassar no controle do peso (Burgess et al, 2017;Telles et al, 2016). A adesão ao tratamento envolve uma complexidade de vários fatores que podem estar associados às características do usuário, a doença, aos hábitos culturais e de vida, ao tratamento, as dificuldades institucionais e a equipe de saúde (Burgess et al, 2017;Palmeira et al, 2019).…”

Motivos de não adesão ao exercício físico em docentes da Educação Básica: um estudo seccional qualitativo

“…Atualmente, há vários apelos para que a prática de exercícios físicos seja incorporada na rotina da população em geral, quer seja com fins recreativos, estéticos, por recomendação médica, pois, contribui para diferentes aspectos da vida social, psicológica e fisiológica do ser humano (12). Os benefícios da prática de exercícios físicos para a saúde configuram-se como um conhecimento comprovado cientificamente e amplamente divulgado.…”

Adesão e aderência à prática do boxe em uma academia do Sul de Minas Gerais

“…Com efeito, elaborou-se a seguinte indagação: quais são os principais fatores que explicam a adesão e a aderência desses alunos/as em relação à prática do boxe? Na tentativa de compreender o processo de iniciação e engajamento em uma prática de exercícios, Telles (2016) anota que em princípio há a adesão; subsequente tem-se a aderência a qual se refere à continuidade ou permanência na mesma. Research, Society and Development, v. 10, n. 5, e50510515217, 2021 (CC BY 4.0) | ISSN 2525-3409 | DOI: http://dx.doi.org/10.33448/rsd-v10i5.15217…”