Aktivitas Sepatu Roda Sebagai Olahraga Rekreasi Masyarakat

Syarif, Akhmad

doi:10.54683/puppr.v1i0.23

Cited by 2 publications

(2 citation statements)

References 2 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Dari banyaknya olahraga yang popular di Indonesia, salah satunya adalah sepatu roda. Sepatu roda merupakan salah satu olahraga rekreasi yang banyak diminati oleh berbagai kalangan dari anakanak hingga orang dewasa [2]. Selain sebagai olahraga rekreasi, sepatu roda juga dijadikan sebagai sarana kompetisi dengan jarak pertandingan yang dibagi menjadi dua macam yaitu jarak pendek dan jarak panjang.…”

Section: Pendahuluanunclassified

Penerapan Model Latihan Plyometric Untuk Meningkatkan Daya Kelincahan Pada Komunitas Sepatu Roda Voodoo

Rahman,

Cahyadi,

Jasmine

et al. 2023

Jurnal Pustaka Mitra

View full text Add to dashboard Cite

Olahraga merupakan suatu aktivitas fisik atau latihan yang dilakukan untuk meningkatkan kesehatan, kebugaran fisik, dan performa atletis. Aktivitas olahraga melibatkan berbagai gerakan tubuh seperti berlari, berenang, bersepeda, mengangkat beban, bermain bola, atau jenis aktivitas lainnya, yang membutuhkan koordinasi, kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan. Salah satu olahraga yang paling populer di kalangan masyarakat yaitu sepatu roda. Olahraga ini seringkali dilakukan oleh masyarakat sebagai rekreasi atau kegiatan sampingan diluar pekerjaannya. Selain itu, sepatu roda juga dijadikan sebagai olahraga kompetisi dengan memiliki beberapa macam jarak yang dipertandingkan. Upaya yang dapat dilakulan untuk menjadi seorang seorang atlet sepatu roda yang professional membutuhkan persiapan latihan yang tidak mudah, adapun beberapa hal yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan pertandingan untuk menjaga kesehatan, performa, dan kecepatan serta kekuatan tubuhnya yaitu peralatan olahraga dan bentuk latihan sepatu roda yang tepat sesuai tujuan. Selain itu bentuk latihan yang baik juga perlu diterapkan saat berlatih. Salah satunya adalah latihan plyometric yaitu bentuk latihan yang menggabungkan kekuatan dan kecepatan untuk menghasilkan gerakan eksplosif. Berikut adalah bentuk latihan plyometric yang terdiri dari double leg speed hop, box jump, knee tuck jump, squat jump. Latihan plyometric merupakan salah satu jenis latihan untuk meningkatkan kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu survei melalui wawancara dengan responden yang dipilih. Kemudian metode pelatihannya dengan ceramah dan simulasi secara langsung. Hasil latihan plyometric yang telah dilakukan secara terprogram pada komunitas sepatu roda Voodoo memberikan pengaruh positif dalam peningkatan kecepatan dan kekuatan otot tungkai yang dapat meningkatkan daya ledak (power) sehingga atlet dapat semakin lincah dan lihai dalam memainkan olahraga sepatu roda.

show abstract

Section: Pendahuluanunclassified

Penerapan Model Latihan Plyometric Untuk Meningkatkan Daya Kelincahan Pada Komunitas Sepatu Roda Voodoo

Rahman,

Cahyadi,

Jasmine

et al. 2023

Jurnal Pustaka Mitra

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…There are several current uses for sport, one of which is recreation. Recreational sports are those played in leisure time to improve one's physical condition, maintain fitness, find delight in daily activities, and so forth (Syarif, 2022). Automotive sports, particularly motor sports, are hence leisure activities that are frequently engaged in.…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Optimism and causal analysis in adventure motorcycling: An investigation of athletes’ resilience

2023

View full text Add to dashboard Cite

Resilience in motorcycle adventure activities in each individual requires resilience to face challenges. However, this motorcycle activity has many failures and problems that usually bring up emotions. The purpose of this research was to examine the resilience of community members participating in motor adventure activities. Mixed-methods research was used, with a sequential explanatory research basic design. This study began with quantitative methods and proceeded to qualitative methods. A questionnaire was used to collect quantitative data, while an interview was used to acquire qualitative data. The accumulated interpretation of scores obtained on emotion regulation was 75% (high), impulse control 82% (very high), optimism 84% (very high), causal analysis 82% (very high), empathy 71% (high), self-efficacy 78% (high), and reaching out 87% (very high). This research is limited to the sample used and the scope of research is limited to one area or community. Future research can broaden the scope of research by exploring the factors that influence the resilience of different motorcycle adventure actors, such as psychological, social, and environmental factors. In addition, research can be focused on efforts to increase the resilience of motorcycle adventure actors, such as through training or education programs. The results of this study provide consideration, support, and contribution of ideas to stakeholders to increase the resilience of adventure motorcycle actors in facing challenges in their activities.

show abstract

Aktivitas Sepatu Roda Sebagai Olahraga Rekreasi Masyarakat

Cited by 2 publications

References 2 publications

Penerapan Model Latihan Plyometric Untuk Meningkatkan Daya Kelincahan Pada Komunitas Sepatu Roda Voodoo

Penerapan Model Latihan Plyometric Untuk Meningkatkan Daya Kelincahan Pada Komunitas Sepatu Roda Voodoo

Optimism and causal analysis in adventure motorcycling: An investigation of athletes’ resilience

Contact Info

Product

Resources

About