Asociación de un bajo nivel de condición física con el exceso de peso en adolescentes (Association of low physical fitness level with excess weight in adolescents)

En la presente revisión teórica, dejamos constancia de que la percusión corporal y la neuromotricidad son un excelente recurso para trabajar de manera interdisciplinar, tanto en las ciencias de la actividad física y el deporte, como en la música u otras áreas de conocimiento. El método BAPNE (Biomecánica, Anatomía, Psicología, Neurociencia y Etnomusicología) propone actividades muy específicas para trabajar, mediante la percusión corporal, no sólo las funciones cognitivas y las capacidades perceptivo-motrices para la interiorización del esquema corporal, sino también las cualidades físicas básicas para la mejora de la condición física del alumno. El objetivo de este artículo es, basándonos en las evidencias científicas encontradas, en cuanto a la mejora de la condición física, proponer actividades y recursos dirigidos a los docentes de educación física en educación secundaria, para trabajar la fuerza, resistencia, agilidad y velocidad. Todo ello en un ambiente altamente motivador, en el que se incluyen implementos novedosos en el aula, para la mejora de la motricidad. Palabras clave: BAPNE, resistencia, fuerza, velocidad, agilidad, condición física, neuromotricidad, cualidades físicas. Abstract. In this theoretical review, we show that body percussion and neuromotricity are an excellent resource for interdisciplinary work, both in the sciences of physical activity and sport, as well as in music and other areas of knowledge. The BAPNE method (Biomechanics, Anatomy, Psychology, Neuroscience and Ethnomusicology) proposes very specific activities to work, through body percussion, not only cognitive functions and perceptual-motor skills for the internalisation of the body schema, but also basic physical qualities for the improvement of the student's physical condition. The aim of this article is, based on the scientific evidence found regarding the improvement of physical fitness, to propose activities and resources aimed at physical education teachers in secondary education, to work on strength, endurance, agility and speed. All this in a highly motivating environment, in which innovative implements are included in the classroom to improve motor skills. Keywords: BAPNE, endurance, strength, speed, agility, physical condition, neuromotricity, physical qualities.

Section: Las Capacidades Físicas Básicas Y La Condición Físicaunclassified

Condición física y Neuromotricidad. Justificación teórico-práctica según el método BAPNE (Physical condition and neuromotricity. Theoretical-practical justification according to the BAPNE method)

Romero Naranjo,

Andreu Cabrera

2023

“…Aproximadamente un 5% de la población mundial muere por causas que están relacionadas con la inactividad física y el sedentarismo. Se trata de un factor de riesgo que puede ayudar a desencadenar enfermedades como el cáncer, la obesidad o la diabetes entre otras (Abete et al, 2018;Aranceta-Bartrina et al, 2020;Díez Rico, 2017;Magdaleno et al, 2023;Wahid et al, 2016). Actualmente los niveles de práctica de Actividad Física (AF) son bajos entre la población más joven a nivel global (Grao-Cruces et al, 2020;Rowlands, 2016;van Sluijs et al, 2021), llegando a agravarse en los últimos años debido a la situación de pandemia global (Jiménez-Loaisa et al, 2023;Mellado-Rubio et al, 2023;Ricci et al, 2020).…”

Section: Introductionunclassified

Relación entre actividad física, autopercepción física, hábitos de vida saludable y nivel socio-económico en el alumnado adolescente (Relationship between physical activity, physical self-perception, healthy lifestyle habits and socioeconomic level in adolescent students)

Garcia¹,

García‐Massó

Torres³

2023

Fundamento: estudios previos han determinado que la autopercepción física es un factor determinante en la realización de actividad física, aunque no es el único, existiendo más factores interrelacionados. Objetivo: analizar el nivel de práctica de actividad física durante la etapa adolescente y su relación con diferentes variables que pudieran influir. Método: un total de 112 adolescentes (58 niños y 54 niñas) realizaron una serie de pruebas y respondieron diversas preguntas relacionadas con la práctica de actividad física, autopercepción física, hábitos de vida saludable y nivel socioeconómico. Tras el análisis se obtuvieron relaciones entre variables, diferencias entre sexos y grupos que practican voluntariamente actividad física y los que no. Se analizó utilizando Self-Organised Maps (SOM) para generar perfiles de estudiantes. Resultados: se evidencia una relación positiva entre una alta autopercepción física y la práctica de actividad física regular, junto con un estilo de vida saludable. Los chicos muestran un mayor nivel de actividad física y autopercepción física que las chicas. El grupo voluntario muestra mayores niveles de estas características que el grupo no voluntario, así como un estilo de vida más saludable. Conclusión: Los resultados indican la necesidad de desarrollar estrategias para tratar de mejorar los niveles tanto de actividad física como de autopercepción física en ambos sexos, teniendo en cuenta la disparidad en los perfiles de los estudiantes. Palabras clave: Actividad Física, autopercepción física, estilo de vida saludable, Mapas Auto-Organizados, adolescentes. Abstract. Background: previous studies have determined that physical self-perception is a determining factor in the performance of physical activity, although it is not the only one, and there are more interrelated factors. Objective: to analyse the level of physical activity practice during the adolescent stage and its relationship with different variables that could have an influence. Method: a total of 112 adolescents (58 boys and 54 girls) took a series of tests and answered various questions related to the practice of physical activity, physical self-perception, healthy lifestyle habits and socio-economic level. After the analysis, relationships between variables, differences between sexes and groups that voluntarily practice physical activity and those that do not were obtained. It was analysed using Self-Organised Maps (SOM) to generate student profiles. Results: there is evidence of a positive relationship between a high physical self-perception and the practice of regular physical activity, together with a healthy lifestyle. Boys show a higher level of physical activity and physical self-perception than girls. The voluntary group shows higher levels of these characteristics than the non-voluntary group, as well as a healthier lifestyle. Conclusion: The results indicate the need to develop strategies to try to improve the levels of both physical activity and physical self-perception in both sexes, taking into account the disparity in student profiles. Key words: Physical Activity, physical self-perception, healthy lifestyle, Self-Organized Maps, adolescents.

“…El término adolescencia deriva del latín Adolescens (joven) y Adolescere (crecer) (Hernández, 2011, p.1), en ese sentido, la Organización Mundial de la Salud ([OMS], 2022) indica que "la adolescencia es una etapa compleja de la vida, marca la transición de la infancia al estado adulto, con ella se producen cambios físicos, psicológicos, biológicos, intelectuales y sociales". Se reconoce como adolescentes a la población desde los 12 a 17 años (Mansilla, 2000;Palacios, 2019;Rusillo et al, 2023) y es esencialmente una época de cambios donde se presenta una gran vulnerabilidad para desarrollar conductas o hábitos de riesgo. Por esta razón, debe ser considerada como una oportunidad para prevenir, apoyar e intervenir si es necesario en la formación de estos futuros adultos, entregándoles conocimientos e instrumentos para su propio cuidado y autonomía, como la adquisición de hábitos de vida saludables (Borrás, 2014).…”

Section: Introductionunclassified

Nivel de actividad física, tiempo de pantalla y hábitos de sueño en adolescentes chilenos durante cuarentena por COVID-19 (Physical activity level, screen time and sleep habits in Chilean adolescents, during quarantine by COVID-19)

Faúndez-Casanova

Alfaro²,

Vilaza³

et al. 2023

Objetivo: determinar el nivel de actividad física (NAF), el tiempo de pantalla (TP) y los hábitos de sueño (HS) en los adolescentes chilenos, durante la cuarentena por COVID-19. Metodología: estudio de tipo descriptivo y correlacional con una muestra de 196 adolescentes de diferentes regiones de Chile. Resultados: en general, los estudiantes más activos no excedían las recomendaciones de TP y reportaban valores más altos de calidad del sueño y puntuación total respecto a las que no cumplían ambas. Conclusión: el estudio indica que, bajo un contexto de cuarentena, las variables se ven más alteradas en el género femenino, además, se evidencia la necesidad de analizar y monitorear conjuntamente los NAF, TP y HS para evitar trastornos relacionados a la salud de los estudiantes POST-COVID-19. Palabras Clave: Actividad Física, Adolescentes, Tiempos de pantalla, Hábitos de Sueño, Cuarentena. Abstract. Objective: to determine the level of physical activity (NAF), screen time (TP) and sleep habits (HS) in Chilean adolescents, during the COVID-19 quarantine. Methodology: descriptive and correlational study with a sample of 196 adolescents from different regions of Chile. Results: In general, the most active students did not exceed the PD recommendations and reported higher values of sleep quality and total score compared to those who did not meet both. Conclusion: the study indicates that, under a quarantine context, the variables are more altered in the female gender, in addition, the need to jointly analyze and monitor the NAF, TP and HS is evident to avoid disorders related to the health of the males. POST-COVID-19 students. Keywords: Physical Activity, Teenagers, Screen Time, Sleep Habits, Quarantine.