Assessment of Training Loads of Highly Qualified Basketball Players

Abstract

The purpose of the study is: 1) development and unification of a system of training loads monitoring by the nature of the physiological impact on the basketball players’ body; 2) study of the strategy of preparing a highly qualified basketball team for important international competitions, namely: to find out the nature of the distribution of means of different physiological, as well as technical-tactical and game orientation at different stages of preparation; 3) test basketball players before and after training.
 Materials and methods. A team of highly qualified basketball players (masters of sports and masters of sports of international class) in the number of 15 people participated in the research. The assessment of physical load by the nature of the physiological impact on the body of basketball players during 18 microcycles using 4 – 1 system, that is, 4 working days and 1 day off, was carried out. Athletes were tested before and after training.
 Results. The dynamics of the means of training by the nature of the physiological impact on the athletes’ body have been established. The nature of the distribution of means at different stages of preparation has been established. The test results before and after training are shown.
 Conclusions. The research results showed that a certain accounting system based on assessments of the nature of the tasks to be solved and the degree of compliance with the specifics of their game activities has developed in basketball. At the same time, research have indicated the need for accounting and analyzing of the training loads by the nature of physiological impact on the body of athletes.

Система Оцінки Висоти Вистрибування У Баскетболістів

“…load during the game, which requires maximum muscle effort from basketball players in rapidly changing situations [1], [2], [3], [4].…”

“…In order to effectively and constantly increase the physical capabilities of basketball players and, in particular, jumping ability and jumping endurance, it is necessary to know: what requirements are made for certain physical qualities by the game itself, how great these requirements are, what are the physical capabilities of athletes, what means and methods are the most effective [5], [6], [7]. Particular attention should be paid to the fact that the tests for determining the jumping height and jumping endurance should be scientifically based and meet the requirements of the theory of tests [1], [8]. In modern basketball, players of different roles are subject to equally high requirements in terms of their physical fitness and, in particular, jumping ability.…”

“…Постановка проблеми. Баскетболатлетична гра, яка пред'являє високі вимоги до фізичної підготовленості спортсменів [1]. Участь у грі вимагає від спортсмена максимальної мобілізації його фізичних і функціональних можливостей.…”

“…Основні з нихце швидкість і своєчасність стрибка, точність місця відштовхування, вертикальна спрямованість, виконання стрибка у русі з мінімальною участю рук під час відштовхування, серійне виконання стрибків в умовах протидії, керування тілом у повітрі при контакті з суперником, точність приземлення і готовність для подальших дій після завершення стрибка. На усі ці специфічні особливості впливають силові, часові характеристики і швидкісно-силові здібності [8].…”

“…Актуальність дослідження рівня висоти стрибка у баскетболістів зумовлена потребою знань про висоту стрибка у спортсменів різної кваліфікації і віку та аналізу існуючої системи тренування цієї якості та пошуку шляхів удосконалення системи тренування. Пізніше [8] з'явились більш удосконалені методи оцінки висоти стрибка. На баскетбольному щиті розташовували на висоті 2.75-3.15 м смужки шириною 2 см зі здатністю фіксувати в електронному вигляді висоту стрибка.…”