Comparação Do Efeito Do Treinamento Proprioceptivo No Tornozelo De Não Atletas E Jogadores De Voleibol

Abstract

RESUMOIntrodução: O tornozelo é a articulação que sofre mais lesões tanto na vida diária quanto na prática de esportes, especialmente em praticantes de voleibol, que exige movimentos bruscos. Um menor risco de lesão está ligado à estabilidade articular do tornozelo, que pode ser adquirida através de treinamentos proprioceptivos, utilizados para reabilitação e para prevenção de lesões. Objetivo: Avaliar o efeito de um treinamento proprioceptivo para tornozelo por meio do Star Excursion Balance Test (SEBT) em estudantes sedentárias e comparar com resultados obtidos com o mesmo treinamento em atletas do voleibol. Métodos: Onze estudantes sedentárias sem histórico de lesões nos membros inferiores participaram de um treinamento proprioceptivo para os tornozelos, durante quatro semanas. As estudantes foram avaliadas por meio do SEBT antes e após o protocolo de treinamento de propriocepção. Após obtenção das médias pré e pós-teste, foram analisadas intragrupo e comparadas com um banco de dados de estudo que utilizou metodologia idêntica, porém com atletas de voleibol. Resultados: Para a comparação de médias de ambos os tornozelos pré e pós-intervenção das estudantes foi utilizado o teste t pareado. Para comparar os resultados das estudantes com os das atletas foi utilizado o teste t independente. Adotou-se 5% (p ≤ 0,05) como nível de significância e as análises foram realizadas no programa SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) versão 18. Os resultados no teste SEBT das estudantes pré e pós-intervenção mostraram diferença significativa em três direções para o tornozelo direito e em quatro direções para o esquerdo. As diferenças entre as estudantes e as atletas foram significativas para duas direções no tornozelo direito e para três no esquerdo. Conclusão: Treinar a propriocepção é eficaz para aumentar a estabilidade tanto de sedentários quanto de atletas, indicando ser um importante meio de prevenção a futuras lesões.Descritores: avaliação; propriocepção; tornozelo. ABSTRACT Introduction: The ankle is the most frequently injured joint both in daily life and in sports, especially in volleyball players that require sudden movements of the joint. A lower risk of injury is connected to

O Uso do Método das Boquinhas no Atendimento Remoto em Pacientes com Múltiplos Diagnósticos: Um Relato de Experiência

“…Na presença de alguma dúvida ou incoerência dos dados, um terceiro revisor participava da avaliação. O treino proprioceptivo é utilizado no período de reabilitação como forma de restauração da sensação cinestésica da articulação lesionada (CRISTOFOLI et al, 2016). Foi observado na presente pesquisa que a aplicação do treino proprioceptivo na prevenção de lesões é inconclusiva, pois, no estudo de Liebert (2016) ao aplicar o programa de exercícios proprioceptivos obteve-se resultados satisfatórios, porém, deve-se levar em consideração que a amostra era composta por atletas de ensino médio que estão iniciando a carreira esportiva.…”

Treinamento excêntrico como prevenção de entorse de tornozelo em corredores de rua: uma revisão / Eccentric training as ankle storage prevention in street racers: a review

“…O fator associado a desencadear uma entorse de tornozelo são diferentes entre homens e mulheres. Os homens apresentam inclinação do tálus mais elevada e as mulheres em varo tibial, demonstram mais amplitude de movimento em eversão de calcâneo, ocasionando maior probabilidade de ocorrer lesões ligamentares na articulação do tornozelo 21 . Além da tíbia em varo, outra predisposição estrutural é o desvio não patológico do tálus, que pode ocasionar uma entorse de tornozelo.…”

Diferentes tipos de abordagens aplicadas na reabilitação de entorses de tornozelo: revisão de literatura

“…Outro estudo realizado por LavradorFilho et al (2020) em um hospital de traumatologia, em que estudantes de medicina e residentes de ortopedia aplicaram o Protocolo de Ottawa sobre entorses de tornozelo e avaliaram 233 pacientes, ao qual logo após os critérios de inclusão restaram 226 casos. Os dados finais apresentaram concordância entre os universitários e residentes quanto à aplicabilidade do protocolo de Ottawa nos atendimentos de urgência e emergência no Brasil.Em uma pesquisa comparativa do efeito do treinamento proprioceptivo no tornozelo entre não atletas e jogadores de voleibol, os autoresCristofoli et al (2016) constataram que o treino de propriocepção é válido para o aumento da estabilidade tanto de sedentários, quanto de atletas, incluindo ainda que esse treinamento pode ser um meio eficaz para prevenir futuras lesões.…”