Η ποιότητα ζωής των εφήβων περιλαμβάνει σωματικούς, ψυχικούς, πνευματικούς και κοινωνικούς παράγοντες της ευημερίας τους, όπως αυτοί τους αντιλαμβάνονται. Οι διαπροσωπικές σχέσεις των εφήβων, μέσα από την ομαδικότητα, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ποιότητα ζωής και αποτελούν προγνωστικό παράγοντα της κοινωνικής συμπεριφοράς αυτών, στην οποία περιέχονται κοινωνικές δεξιότητες. Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι διαπροσωπικές συμπεριφορές, οι οποίες προωθούν, την ποιότητα ζωής του ατόμου, την αποδοχή του από την κοινωνία και ταυτόχρονα είναι σημαντικές για την προσαρμογή του σ’ αυτήν. Ο παραδοσιακός χορός αποτελεί ομαδική φυσική δραστηριότητα και αναψυχή και φαίνεται ότι συμβάλλει στην ποιότητα ζωής και στις κοινωνικές δεξιότητες των εφήβων. Σκοπός της διατριβής ήταν η διερεύνηση της συμβολής εκπαιδευτικών προγραμμάτων παραδοσιακών χορών σε συλλόγους δραστηριοτήτων χορού, αλλά και εκπαιδευτικών προγραμμάτων σχολικών δραστηριοτήτων με θέμα τον παραδοσιακό χορό, στην ποιότητα ζωής των συμμετεχόντων εφήβων, στις κοινωνικές δεξιότητες, στην ανάπτυξη θετικής κοινωνικής συμπεριφοράς και αισθημάτων για ομαδική εργασία. Στην έρευνα συμμετείχαν, σε τρεις ομάδες, 280 έφηβοι /βες μαθητές/τριες ηλικίας 12-13 ετών, οι γονείς τους και 54 καθηγητές τους. Η πρώτη ομάδα δεν ασχολήθηκε συστηματικά με καμιά χορευτική ή αθλητική δραστηριότητα, σε εξωσχολικό χρόνο. Η δεύτερη ομάδα, συμμετείχε, για πρώτη φορά, μόνο σε εκπαιδευτικά προγράμματα σχολικών δραστηριοτήτων με θέμα τον παραδοσιακό χορό, σε εξωσχολικό χρόνο. Η τρίτη ομάδα συμμετείχε για πρώτη φορά μόνο σε προγράμματα συλλόγων δραστηριοτήτων χορού, σε εξωσχολικό χρόνο. Στην έρευνα, κατά τις τρεις μετρήσεις, χρησιμοποιήθηκαν τα ερωτηματολόγια «KIDSCREEN-52» της ποιότητας ζωής, «Κλίμακα Κοινωνικής Συμπεριφοράς στο Σχολείο» της κοινωνικής συμπεριφοράς, «Κλίμακα Αισθημάτων για την Ομαδική Εργασία» της προτίμησης σε ομαδική εργασία, «MESSY II», των κοινωνικών δεξιοτήτων. Η δεύτερη μέτρηση έγινε επτά μήνες, μετά την πρώτη και ακολούθησε η μέτρηση διατήρησης. Από τα αποτελέσματα φαίνεται ότι εκπαιδευτικά προγράμματα παραδοσιακού χορού συμβάλλουν στην βελτίωση της ποιότητας ζωής και των κοινωνικών δεξιοτήτων, εφήβων, επειδή αποδείχθηκε ότι αυτά συμβάλλουν στους περισσότερους παράγοντες της ποιότητας ζωής και των κοινωνικών δεξιοτήτων, από τις εκτιμήσεις των ίδιων, των γονέων τους και των καθηγητών τους. Συμπερασματικά, τα εκπαιδευτικά προγράμματα παραδοσιακού χορού συμβάλλουν στην βελτίωση της ποιότητας ζωής, στην θετική κοινωνική συμπεριφορά, στην ανάπτυξη των κοινωνικών δεξιοτήτων και αισθημάτων για ομαδική εργασία, συμμετεχόντων/σων εφήβων μαθητών/τριων.