Efectos de una sesión de ejercicio aeróbico en la presión arterial de niños, adolescentes y adultos sanos

Abstract

Background: Physical inactivity is a major risk factor and aerobic (-8 and -6%, respectively). No significant changes in weight were observed in children and adolescents. After exercise systolic and diastolic blood pressure decreased significantly in children (-8.3 and -5.4% respectively), adolescents (-7.6 and -8.4% respectively) and adults (-7 and -5.1% respectively). Conclusions: A 60 minute period of aerobic exercise is associated with a reduction in blood pressure in children, adolescents and adults. (Rev Med Chile 2013; 141: 1363-1370

Efecto del programa “muévete por tu salud” sobre la composición corporal, presión arterial, calidad de sueño y estrés académico en estudiantes residentes de una universidad privada confesional

“…El efecto metabólico del ejercicio físico regular en la población sana, el mismo país, al comparar el grupo sedentario y el grupo de ejercicio regular encontró: PAS (mmHg) 120,3±11,1 116,1±13,2 y PAD (mmHg) 77,9±7,1 75,9±7,7 (Calvo et al, 2011), resultados semejantes a un estudio realizado en Chile donde demuestran que después de una intervención de ejercicios físicos aeróbicos los estudiantes mejoraron sus niveles en PAS 115,4 ± 3,0 mm/Hg. y la PAD 66,1 ± 2,1 mm/Hg (Álvarez, Olivo, Robinson, Quintero, & Carrasco, 2013), estos datos corroboran nuestra investigación.…”

Efectos agudos del ejercicio en la presión arterial. Implicaciones terapéuticas en pacientes hipertensos

“…77 Se ha hipotetizado incluso que la actividad física y/o el estilo de vida sedentario se puede asociar con variantes genéticas y epigenéticas conocidas como variantes asociada a hipertensión, las cuales median la tendencia de un individuo a ser hipertenso como isoformas de la óxido nítrico sintasa o de la metil-tetrahidrofolato reductasa, 78 así como afectar la expresión proteica a nivel cardiaco y vascular. 79 La disminución de la presión arterial post ejercicio podría favorecer prevención del desarrollo de hipertensión en individuos no hipertensos, 80 así como también han sido demostrados sus efectos en niños y adolecentes, 81 adultos mayores, 82 pacientes con nefropatía crónica diabéticos 83 y dislipidémicos, 84 obesos 85 y sus beneficios incluyen mejores físicas en parámetros cardiovasculares, 86,87 fuerza, balance, calidad de vida; incluso disminución de mortalidad. 82,88 Todos estos efectos (Figura 1) han sido demostrados durante periodos cortos de tiempo, los efectos a largo plazo se relacionan con la reiteración de la actividad física pero no se ha estudiado adecuadamente la variación de estos fenómenos con el continuo de la actividad física, aunque si son claros sus beneficios a múltiples niveles incluidos la disminución de eventos cardiovasculares y disminución de mortalidad en múltiples estudios epidemiológicos.…”

Characterizing the interindividual postexercise hypotension response for two order groups of concurrent training in patients with morbid obesity

“…Exercise training is a known but poorly used strategy for controlling cardiometabolic risk in populations with T2DM, HTN, and MetS ( Booth et al, 2002 ; Flück, 2006 ). At least in the blood pressure and vascular context, exercise training decreases chronic and acute blood pressure levels ( Cornelissen and Fagard, 2005 ; Álvarez et al, 2013 ; Bonsu and Terblanche, 2016 ; Cano-Montoya et al, 2021 ). For example, a single session of endurance training (ET) (also known as moderate-intensity continuous training) decreased the 24-h blood pressure ( Karoline De Morais et al, 2015 ), and the magnitude of this effect was superior in subjects with higher blood pressure (systolic [SBP]/diastolic [DBP] −16.1/−7.5 mmHg) ( Karoline De Morais et al, 2015 ) than in those with HTN controlled and HTN not so controlled ( Ciolac et al, 2008 ), but the effect was clearly less marked in healthy normotensive subjects (SBP/DBP −5.6/−3.1 mmHg) ( Park et al, 2006 ).…”