Efeitos de um programa de exercicios fisicos sobre a pressao arterial e medidas antropometricas

Zaar, Andrigo; Reis, Víctor Machado; Sbardelotto, Mari Lúcia

doi:10.1590/s1517-86922014000100002

Cited by 11 publications

(11 citation statements)

References 26 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Nesta intervenção com 12 meses de duração, o grupo intervenção manteve menores valores de CC comparado ao grupo controle ao longo de toda a intervenção e que esses valores já se mostravam estatisticamente diferentes desde o momento inicial, período anterior à intervenção. Embora não tenham sido observadas diminuições significativas ao longo do tempo, as quais têm sido observadas em estudos anteriores 1,22 . destaca-se que o fato de tal variável não ter aumentado ao longo do seguimento é desfecho que precisa ser destacado, principalmente por se tratar de adultos de idade mais avançada, já que estudos mostram que com o avançar da idade há um aumento da CC, tanto em mulheres como em homens 23,24 .…”

Section: Discussionunclassified

Programa de exercício físico entre hipertensos atendidos pela atenção primária de saúde: variáveis antropométricas e gastos com saúde

et al. 2019

View full text Add to dashboard Cite

Pouco se sabe sobre o possível impacto da implementação de programas de exercício físico regular sobre adiposidade corporal e gastos com saúde de pacientes atendidos em Unidades Básicas de Saúde, sendo assim, o objetivo do estudo foi implementar e verificar o efeito de um programa de exercício físico com duração de 12 meses, sobre a obesidade e gastos públicos em saúde desses pacientes. Amostra composta por 25 adultos, com idade ≥50 anos, hipertensos e insuficientemente ativos. Anteriormente ao início do treinamento, aos seis meses e ao final foi realizada avaliação da composição corporal, pressão arterial e análise dos gastos em saúde. O treinamento era realizado três vezes na semana com duração de 60 minutos. Para o fator intervenção houve diferença estatisticamente significativa entre os grupos somente para a variável circunferência de cintura (p=0,019). Para os valores de gordura corporal, o grupo intervenção apresentou reduções ao longo do seguimento, as quais foram significativas quando comparadas ao grupo controle. Os gastos com consultas reduziram ao longo do tempo em ambos os grupos (p=0,026). O programa de exercícios físicos foi capaz de proporcionar benefícios ao percentual de gordura corporal dos pacientes, porém gastos com saúde não foram afetados

show abstract

Section: Discussionunclassified

Programa de exercício físico entre hipertensos atendidos pela atenção primária de saúde: variáveis antropométricas e gastos com saúde

et al. 2019

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Cassiano et al ( 2020) concluíram e recomendaram no seu estudo que um programa prolongado de exercícios físicos, associado ao acompanhamento nutricional possibilitará a redução do risco para o desenvolvimento de eventos cardiovasculares nos próximos dez anos, além de favorecer uma melhor qualidade de vida (OLIVEIRA et al 2012;ZAAR et al 2014;BRICARELLO et al 2020).…”

Section: Introductionunclassified

A importância da atividade física e alimentação na hipertensão arterial

Inácio¹,

Fontana²,

Peixoto³

et al. 2021

Arch. Health

View full text Add to dashboard Cite

A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é o maior fator de risco para mortalidade no mundo e transformou-se progressivamente em dos mais graves problemas de saúde pública. Em 2018, estimava-se que 12,8% das mortes foram decorrentes da HAS. Associada às várias diversidades sua prevalência sofre influência de múltiplos fatores, com destaque para os demográficos, hereditários, socioeconômicos, comportamentais e antropométricos. A maioria desses fatores podem ser controlado ou modificado, sendo então possível reduzir a incidência da hipertensão e de suas complicações. Além do que contribuiu nas últimas décadas para o aumento das cardiopatias, dos acidentes cerebrovasculares, a insuficiência renal e para as incapacidades prematuras (WHO, 2008; OLIVEIRA et al 2012; OMS 2013; MARQUES et al 2020; BARROSO et al 2021; OLIVEIRA et al 2021). As evidências científicas apontaram que nos últimos anos as condutas não medicamentosas, como adesão aos programas de atividades físicas e alimentação adequada, constituem-se em estratégias iniciais na hipertensão leve a moderada. São ações de baixo custo e risco mínimo, capazes de contribuir para a regulação da pressão arterial, tratamento de dislipidemias e da obesidade. Na revisão sistemática, Marques et al (2020) referem que dentre os fatores de risco, a baixa atividade física representou maior chance de um indivíduo apresentar HAS (TAYLOR, 2014; CASSIANO et al 2020). As Diretrizes Brasileiras para Hipertensão Arterial 2020 citam que há uma associação direta do sedentarismo com a elevação da PA e da HA. A falta de atividade física a maior prevalência estava entre as mulheres (31,7%) do que nos homens (23,4%). O que foi identificado em 2019 pelo inquérito telefônico Vigitel, onde 44,8% dos adultos não alcançaram um nível suficiente de prática de atividade física, sendo esse percentual maior entre mulheres (52,2%) em relação aos homens (36,1%) (PICCINI et al 2012). Existem muitas possibilidades de associar as atividades físicas a uma dieta equilibrada para prevenir e controlar a HA, sejam elas de baixa quantidade de gordura, mediterrânea, vegetariana, baixo teor de carboidratos e outras, além de incluir a baixa ingestão de sódio. No entanto, o maior desafio seja considerar e ser levados em conta os aspectos e as dificuldades socioeconômicos e culturais de cada população. Cassiano et al (2020) concluíram e recomendaram no seu estudo que um programa prolongado de exercícios físicos, associado ao acompanhamento nutricional possibilitará a redução do risco para o desenvolvimento de eventos cardiovasculares nos próximos dez anos, além de favorecer uma melhor qualidade de vida (OLIVEIRA et al 2012; ZAAR et al 2014; BRICARELLO et al 2020).

show abstract

“…Um estudo feito com 16 voluntários normotensos, sendo sete mulheres e nove homens e 19 voluntários pré-hipertensos, sendo 8 mulheres e 11 homens, baseado em um programa de condicionamento físico de 24 meses de duração, realizado três vezes por semana com 60 minutos por sessão em intensidade de 50-80% da FCsub-máxima, resultou na redução da PAS e PAD em ambos os grupos, justamente com redução no perímetro da cintura e da adiposidade central, além do aumento significativo na massa magra (25) .…”

Section: Introductionunclassified

A Prática Regular De Exercício Físico No Controle Da Hipertensão Arterial

Godinho¹,

Lacerda²,

Abdalla³

et al. 2021

CPAQV

View full text Add to dashboard Cite

O objetivo deste estudo foi revisar e analisar os benefícios da prática do exercício físico de forma regular para pessoas com hipertensão arterial. Métodos: O presente estudo foi realizado a partir de uma revisão narrativa envolvendo buscas nas bases de dados SciELO e Google Acadêmico, no idioma português com as palavras chave: prática regular de exercício físico, controle da hipertensão arterial. Resultados: Foram identificados impactos positivos da prática regular de exercício físico na melhora de variáveis relacionadas a hipertensão arterial sistêmica e controle de doenças, além de auxiliar na manutenção do peso corporal, melhorar o sono e a qualidade de vida. O volume de treino em minutos (duração da sessão [min] x frequência semanal x duração do treino em semanas) tem associação moderada com a redução percentual da pressão arterial sistólica (r=0,53; p<0,05) e baixa com a redução percentual da pressão arterial diastólica (r=0,33; p<0,05). Conclusão: O exercício físico, principalmente quando praticado de forma regular, tem papel essencial não somente no tratamento não medicamentoso para controle da hipertensão arterial, mas também na manutenção da qualidade de vida dos indivíduos. O volume de treino é uma variável influente na magnitude das reduções dos indicadores de hipertensão.

show abstract

Efeitos de um programa de exercicios fisicos sobre a pressao arterial e medidas antropometricas

Cited by 11 publications

References 26 publications

Programa de exercício físico entre hipertensos atendidos pela atenção primária de saúde: variáveis antropométricas e gastos com saúde

Programa de exercício físico entre hipertensos atendidos pela atenção primária de saúde: variáveis antropométricas e gastos com saúde

A importância da atividade física e alimentação na hipertensão arterial

A Prática Regular De Exercício Físico No Controle Da Hipertensão Arterial

Contact Info

Product

Resources

About