Efeitos do treinamento resistido em adultos com sí­ndrome metabólica

Abstract

A síndrome metabólica é caracterizada pela junção de várias doenças fisiopatológicas as quais, associadas, aumentam o risco de problemas cardiovasculares. Sobre os diversos fatores de risco que levam à síndrome metabólica, o principal é a falta de atividades físicas ou até mesmo o sedentarismo. Os tratamentos existentes na atualidade, o treinamento resistido, conhecido como musculação e/ou treinamento com pesos, pode contribuir na prevenção e diminuição dos fatores de risco desta síndrome, colaborando principalmente para a manutenção da qualidade de vida dos indivíduos. Nesta revisão bibliográfica, foi possível identificar que a síndrome metabólica é uma associação de três ou mais doenças fisiopatológicas como hiperglicemia, diabetes tipo 2, resistência à insulina, obesidade, dislipidemia e hipertensão arterial. Observou-se também que o treinamento resistido provoca benefícios para todos os tipos de indivíduos, possibilitando a perda de gordura corporal, o controle da glicemia e pressão arterial, por conseguinte afetará positivamente na vida diárias destes indivíduos.Palavras-chave: síndrome metabólica, treinamento de resistência, obesidade, hipertensão, diabetes mellitus.

Síndrome metabólica e o papel da atividade física na abordagem clínica das comorbidades associadas

“…A resistência à insulina é caracterizada pela deficiência da insulina em sua capacidade de estimular a execução de glicose, podendo ser causada por defeitos de mecanismos pós receptores (impossibilitando células receptoras de realizarem bem suas funções, de forma que a glicose deixa de ser distribuída e é armazenada) ou pela incapacidade das células receptoras de glicose. Dito isso, ela ocorre, na maioria das vezes, devido à obesidade central ou à inatividade física (Cantieri et al, 2018).…”