Efetividade de intervenções na redução do tempo de tela: Revisão sistemática

Abstract

Trata-se de uma revisão sistemática de ensaios clínicos, realizada de julho a agosto/2020 em quatro bases de dados. A seleção dos artigos ocorreu em duas fases por dois investigadores de forma independente e pareada. O risco de viés foi avaliado pelas diretrizes da Cochrane no Review Manager versão 5.5. Assim, o estudo teve como objetivo avaliar a efetividade de intervenções na redução do tempo de tela em adolescentes. Dessa maneira foram incluídos quatro artigos que atenderam aos critérios de elegibilidade para inclusão e análise. No que se refere aos tipos de tela, as seguintes foram abordadas nos estudos: televisão, videogame, computador e celular. As intervenções que envolveram atividade física mostraram-se mais eficazes, no entanto, a meditação mostrou-se mais efeitos benéficos em desfechos secundários como diminuição do vício em smartphones e níveis de estresse, além da melhora do autocontrole e estratégias de enfrentamento do estresse. Portanto, as intervenções utilizadas nos estudos foram parcialmente efetivas visto que após o período de intervenção os adolescentes voltaram a apresentar aumento de tempo de exposição.

Consequências do tempo de tela na vida de crianças e adolescentes

“…A utilização de telas se tornou mais intensa em todo o mundo depois do século XX, envolvendo indivíduos de todas as faixas etárias nesse hábito de consumir entretenimento somente por telas, o que ocasionou uma preocupação com os impactos psicológicos que essa alta exposição poderia provocar em crianças e adolescentes. Ademais, esses impactos se expandem para o polo físico, já que, além de depressão e ansiedade, o comportamento sedentário por tempo de tela está ligado ao aumento de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e má qualidade do sono (De Mendonça et al, 2021).…”

Ser adolescentes e viver a adolescência: o que dizem os (as) adolescentes escolares

“…Quando indagados acerca da finalidade do uso das redes sociais foram mencionados o contato com amigos e, a busca por notícias e novos conhecimentos, além de compras, conforme pode ser observado nas narrativas a seguir: eu vou ver se não aconteceu nada de urgente com a vida… no facebook eu vou ver o que ta rolando no mundo, notícias…(G1) whatsApp uso pra conversar com os amigos... youtube, eu uso demais (G2) Tipo assim, suponha o YouTube, vou lá, estragou alguma coisa em casa eu vou lá no Youtube. Aprendi a fazer um milk-shake ontem (G3) ...uso para ver notícias do mundo e dos famosos e, conversar com amigos, Ah e também, às vezes, saber mais sobre algum assunto, comprar, lojas… (G4) Estudos desenvolvidos nos últimos anos revelam que os (as) adolescentes são os principais acometidos pela Dependência de Internet (Farias, et al, 2021;Mendonça, et al, 2021;Almeida, et al, 2020). Sendo a adolescência caracterizada pela imaturidade dos sistemas cerebrais das regiões cortical frontal e subcortical, faz com que a impulsividade seja um traço comportamental transitório típico desse ciclo da vida (Eijnden, et al, 2010).…”