Estratégias de enfrentamento para manutenção da saúde mental do trabalhador em tempos de Covid-19: Uma Revisão Integrativa

Abstract

OBJETIVO: Apresentar evidências científicas de possíveis estratégias que podem ser empregadas em trabalhadores para minimização de sofrimento psíquico decorrente do contexto pandêmico. MÉTODO: Durante o mês de maio e junho de 2020 realizou-se uma revisão integrativa da literatura científica acerca da temática em questão, sendo utilizados os descritores indexados no DeCS: estratégias de enfrentamento; infecções por coronavírus; saúde mental e trabalhadores. Para realizar a pesquisa, os descritores foram combinados nas bases de dados Pepsic, Pubmed e Scielo. RESULTADOS: Foi possível identificar as seguintes estratégias de enfrentamento de caráter preventivo: medidas de identificação precoce dos sintomas mentais, medidas regulares de descanso e treinamento de pessoal. Assim como, foi possível evidenciar medidas de promoção em saúde mental aos trabalhadores, tais como: utilização de primeiros socorros psicológicos; participação de grupos terapêuticos; gerenciamento de crises. E, na área da reabilitação em saúde mental: utilização de técnicas de meditação e mindfulness, tanto para serem executadas por profissionais de saúde, no âmbito organizacional, quanto por ações governamentais. CONCLUSÃO: Considera-se que a informação de técnicas e práticas psicológicas voltadas a saúde psíquica do trabalhador possa contribuir na identificação e controle dos riscos psicossociais e colaborar para o desenvolvimento no campo da Saúde Pública em relação aos processos de saúde-doença dos trabalhadores, em especial, dos agravos a saúde mental derivados da pandemia.

Saúde Mental Dos Profissionais De Saúde Durante a Pandemia De Covid-19

“…Além disso, é notório que uma equipe sobrecarregada também predispõe a manifestação de problemas intrapessoais nos centros hospitalares, o que aumenta consideravelmente as chances de ocorrências de erros médicos à medida que essa situação acarreta desgaste psíquico (ZWIELEWSKI, et al, 2021). Isso posto, ainda há que se destacar que o referido contexto insalubre de trabalho contribui para a vulnerabilidade dos membros das equipes de linha de frente ao sofrimento psicológico, os quais estão mais sujeitos a problemas de saúde mental, burnout, estresse severo, baixa autoestima, depressão, podendo chegar ao suicídio (NASCIMENTO, et al, 2021).…”

“…Dessa forma, destaca-se que, visando lidar com tantos conflitos morais e com a sobrecarga alostática de trabalho, muitos desses profissionais buscam estratégias disfuncionais de apoio, tal como o uso abusivo de substâncias psicoativas que predispõem problemas cardiovasculares, depressão e inclusive o risco aumentado de suicídio, tornando esse contingente populacional mais vulnerável à doença assim como ao sofrimento psíquico (STRAUB, 2014). À vista disso, é imprescindível a utilização de medidas estratégicas com o intuito de mitigar o sofrimento psíquico dos profissionais de saúde no contexto pandêmico em questão (NASCIMENTO, et al, 2021).…”

“…Sendo assim, a disponibilização de acomodações para lazer e relaxamento nos centros de atenção à saúde, a implementação de turnos rotativos de trabalho, o acesso a tecnologias de comunicação e a logística integrada para as refeições nos locais de trabalho também são estratégias de suma importância para a redução da sobrecarga laboral dos membros da linha de frente (NASCIMENTO, et al, 2021).…”

“…Portanto, tendo em vista que, sobretudo no Brasil, a maioria dos profissionais da área da saúde detém um baixo nível de instrução acerca das questões psicológicas, percebe-se que o desenvolvimento de materiais psicoeducativos e informativos com o intuito de promover cuidados à saúde mental é indispensável. A realização de planos de tratamento mental, o fornecimento de aconselhamento psicológicos com base nas demandas mais frequentes e o monitoramento da saúde psíquica dos profissionais da linha de frente visando a identificação de sintomas sugestivos também se destacam como estratégias necessárias diante das problemáticas decorrentes da pandemia do novo coronavírus (NASCIMENTO, et al, 2021).…”

Atividade física e exercício físico pós COVID-19: o que diz a literatura?

“…A vista disso, frente à realidade da sociedade e os vestígios causados pela pandemia, diversas estratégias de saúde vêm sendo implantadas como formas de resolutividade. Com base nisso, a realização de exercícios físicos destaca-se como coadjuvante como tratamento e controle da ansiedade e estresse, melhora a imunidade, controla a pressão sanguínea, as funções cardiorrespiratórias e ajuda a manter a sensação de bem-estar pós-pandemia (NASCIMENTO et al, 2021).…”