Exercise training reduces workload, improves physical performance, and promotes overall health in welders

Weyh, Christopher; Pilat, Christian; Frech, Torsten; Krüger, Karsten; Reichel, Thomas; Mooren, Frank-Christoph

doi:10.1002/1348-9585.12122

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“…The increasingly higher doses that patients require may reach toxic levels or lead to accidents, including fatalities ( 17 ). Therefore, primary prevention, such as exercise training programs ( 1 , 18 ), and secondary prevention, as improving the ergonomic design of the welders workstations ( 19 , 20 ), should be privileged in the future.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Musculoskeletal Disorders in Portuguese Welders: Effects on Bodily Pain and Health-Related Quality of Life

Lourenço

Luís

2021

Front. Public Health

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Background: Musculoskeletal disorders in welders may influence their health-related quality of life. However, few studies have addressed this issue and their results were inconclusive. This study investigates whether there are musculoskeletal disorders with a higher incidence in welders compared to non-welders, and whether these disorders lead to an increase in bodily pain which in turn decreases their health-related quality of life.Methods:A priori analyses of statistical power were conducted to determine the sample size needed to find medium to large statistical effects, for a 0.05 alpha, and critical sampling, combined with snowball sampling, was carried out. The study was cross-sectional, and participants were asked to respond to a survey using validated instruments (Nwelders = 40, Nnon−welders = 42).Results: As expected, a higher incidence of symptoms of musculoskeletal disorders in the cervical, dorsal, lumbar, and wrists and hands was found in welders in comparison to non-welders. Furthermore, the presence of musculoskeletal disorders, particularly in the lumbar area, was related to an increased bodily pain and decreased health-related quality of life.Conclusion: Welders are exposed to a higher incidence of musculoskeletal disorders that decrease their quality of life. It is essential to increase the awareness of welders, organizations, and regulatory institutions toward this issue in order to motivate the development and implementation of prevention strategies. The need for primary and secondary prevention-type strategies, which have already proven their effectiveness in the context of welding, is highlighted.

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Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Musculoskeletal Disorders in Portuguese Welders: Effects on Bodily Pain and Health-Related Quality of Life

Lourenço

Luís

2021

Front. Public Health

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“…Zur Ermittlung der Effektivität eines Präventionstrainingsprogramms wurde eine quasiexperimentelle Untersuchung in einem Prä-Post-Test Design durchgeführt. Die Methoden und Ergebnisse werden hier reduziert dargestellt, für eine detaillierte Beschreibung sei auf die Originalarbeit 13 verwiesen. Insgesamt 77 berufstätige Schweißer wurden drei Gruppen zugeteilt.…”

Section: Methodikunclassified

“…Insgesamt müssen in allen Studien Limitationen berücksichtigt werden, wobei zur ausführlichen Beschreibung erneut auf die Originalarbeiten verwiesen sei 9 13 17 . Insbesondere bei den beiden experimentellen Ansätzen der Studie 2 und 3 muss auf die Verwendung des OEMG-Systems hingewiesen werden, welches aus verschiedenen Gesichtspunkten kritisch betrachtet werden muss.…”

Section: Diskussionunclassified

Die Bedeutung der Verhaltens- und Verhältnisprävention in der Metallindustrie: Empirische Untersuchungen am Beispiel der Berufsgruppe Schweißer

Weyh

Pilat

Krüger

et al. 2022

B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport

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ZusammenfassungMuskel-Skelett-Erkrankungen gehören zu den häufigsten berufsbedingten Erkrankungen in der Metallindustrie. Die Berufsgruppe der Schweißer fällt dort durch hohe Prävalenzen auf. Daher sind Maßnahmen zur Prävention und Gesundheitsförderung dieser Zielgruppe von großem Interesse. Die vorliegende Studienreihe hatte zum Ziel, gesundheitliche Probleme von Schweißern zu analysieren und Möglichkeiten der Verhaltens- und Verhältnisprävention zu untersuchen. Eine Fragebogenuntersuchung bei 143 Schweißern in 34 Unternehmen der deutschen Industrie ergab, dass die 12-Monats-Prävalenz von unteren Rückenschmerzen 71%, Nackenschmerzen 61% und Schulterschmerzen 55% betrug. Insgesamt 42% der Befragten weisen eine körperliche Freizeitaktivität unter dem von der WHO empfohlenen Umfang auf. Eine niedrige Freizeitaktivität sowie Nackenschmerzen konnten als unabhängige Risikofaktoren für das Auftreten von unteren Rückenschmerzen identifiziert werden.In einem weiteren Studienteil wurden die Auswirkungen eines individualisierten und progressiven 24-wöchigen Ausdauer- oder Krafttrainingsprogramms bei 77 berufstätigen Schweißern untersucht. Es konnten differenzierte Auswirkungen auf arbeitsbedingte Beanspruchungen und auf verschiedene Dimensionen von Gesundheit und Leistung gezeigt werden. Zum Erreichen präventiver Effekte sollten Bewegungsinterventionen mit systematischem, langfristigem und progressivem Charakter ausgewählt werden. Die Erfahrungen aus der Praxis zeigen allerdings auch, dass die Barrieren zur Teilnahme an Bewegungsprogrammen hoch sind und gezielte Maßnahmen zur Motivation und Implementierung geschaffen werden müssen.Neben Maßnahmen der Verhaltensprävention wurden auch verhältnispräventive Aspekte in einem ganzheitlichen Ansatz berücksichtigt. So konnten durch Verwendung eines ergonomisch modifizierten Schweißbrenners bei einer Schweißsimulation die beanspruchte Muskulatur um bis zu 9% entlastet und die Arbeitsqualität gesteigert werden.Insgesamt scheinen Maßnahmen der Verhaltensprävention wie ein systematisches Training sowie der Verhältnisprävention im Sinne der Arbeitsergonomie effektive Strategien in der Prävention und Gesundheitsförderung bei Schweißern darzustellen.

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“…Weyh [ 26 ] reported the health-promoting effect of physical exercise, not only considering body weight but on overall health as well as sleep quality [ 27 ]. Although alternate shifts have less impact on sleep quality than permanent night shifts [ 5 ], they do influence sleep duration and recovery during sleep.…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Healthily Nourished but Depleted? Is It Possible to Improve the Health of Shift Workers through Lifestyle Interventions?

Binder-Mendl,

Ekmekcioglu,

Marktl

et al. 2024

Behavioral Sciences

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The relationship between diet and health is well-researched, and there is also information regarding the effects of diet on mental health. This study aimed to investigate whether motivation to optimize lifestyles without regulations or restrictions could improve the health of rotating shift workers. In this pilot study, 18 male shift workers were randomly divided into two groups. All participants completed the Short Form Health Survey-36 questionnaire (SF-36) before the start and at the end of the study. Group I (n = 9, mean age 42 ± 6.6 y) received dietary and lifestyle information every other month for one year, and the other, Group II (n = 9 mean age 36 ± 7.3 y), one year later. All participants were motivated to follow the trained dietary recommendations and to engage in physical activity. Almost all scores had improved. Surprisingly, physical performance scores worsened, which was not expected. The impairment in mental health due to the change in ownership of the company could have been better explained. Nutritional advice over a longer period and the motivation to integrate more exercise into everyday life can potentially improve the health of rotating shift workers.

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Exercise training reduces workload, improves physical performance, and promotes overall health in welders

Abstract: This is an open access article under the terms of the Creat ive Commo ns Attri bution License, which permits use, distribution and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited.

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Musculoskeletal Disorders in Portuguese Welders: Effects on Bodily Pain and Health-Related Quality of Life

Musculoskeletal Disorders in Portuguese Welders: Effects on Bodily Pain and Health-Related Quality of Life

Die Bedeutung der Verhaltens- und Verhältnisprävention in der Metallindustrie: Empirische Untersuchungen am Beispiel der Berufsgruppe Schweißer

Healthily Nourished but Depleted? Is It Possible to Improve the Health of Shift Workers through Lifestyle Interventions?

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