2023
DOI: 10.22236/arkesmas.v7i2.9866
|View full text |Cite
|
Sign up to set email alerts
|

Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur pada Remaja Tahun 2022

Abstract: ABSTRAK Perkembangan mental, fisik, sosial, dan emosional yang mendalam pada masa remaja membutuhkan tidur yang berkualitas. Akan tetapi, banyak studi yang menunjukkan bahwa remaja memiliki kualitas tidur yang buruk. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang berhubungan dengan kualitas tidur pada remaja di SMKN 38 Jakarta tahun 2022. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif analitik dengan desain studi cross-sectional. Pengambilan sampel penelitian menggunakan teknik stratified … Show more

Help me understand this report

Search citation statements

Order By: Relevance

Paper Sections

Select...
1

Citation Types

0
0
0
1

Year Published

2023
2023
2023
2023

Publication Types

Select...
1

Relationship

0
1

Authors

Journals

citations
Cited by 1 publication
(1 citation statement)
references
References 0 publications
0
0
0
1
Order By: Relevance
“…(Amaliyah & Hasyim, 2022) Ada beberapa hal yang dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang, antara lain lingkungan, aktivitas fisik, dan gaya hidup, serta pencahayaan yang terlalu terang dapat membuat sulit tidur. (Sulistiyani, 2012) Produksi melatonin akan tertahan atau bahkan terhenti jika lampu menyala saat Anda tidur. Ini karena fotoreseptor di retina akan mengalami hiperpolarisasi, yang akan mencegah sekresi norepinefrin, selama ada cahaya.…”
Section: Pendahuluanunclassified
“…(Amaliyah & Hasyim, 2022) Ada beberapa hal yang dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang, antara lain lingkungan, aktivitas fisik, dan gaya hidup, serta pencahayaan yang terlalu terang dapat membuat sulit tidur. (Sulistiyani, 2012) Produksi melatonin akan tertahan atau bahkan terhenti jika lampu menyala saat Anda tidur. Ini karena fotoreseptor di retina akan mengalami hiperpolarisasi, yang akan mencegah sekresi norepinefrin, selama ada cahaya.…”
Section: Pendahuluanunclassified