Fragilidade Física Em Idosos E a Relação Com Atividade Física E Exercício Físico: Revisão Integrativa

Abstract

Objetivo: analisar o panorama atual da produção científica (inter) nacional acerca da fragilidade física em idosos e a relação com atividade física e exercício físico. Método: revisão integrativa da literaturarealizada nos portais e base de dados: Biblioteca Virtual em Saúde, National Library of Medicine – Pubmed e Cochrane Library. Utilizou-se estratégia única em inglês para os descritores e as palavras-chave, e foram selecionados 46 artigos para compor o corpus da revisão integrativa. Os artigos selecionados também foram classificados quanto ao nível de evidência. Resultados: observou-se associação entre diminuição de atividade física e fragilidade em idosos. A diminuição de atividade física foi considerada preditora de fragilidade, por sua vez, a fragilidade pode mediar a diminuição de atividade física. O exercício físico previne e trata a fragilidade física em idosos. Conclusão: a atividade física / exercícios exercem forte influência na condição de fragilidade em idosos. A diminuição de atividade física interfere no agravamento da fragilidade, e a prática dos exercícios físicos é capaz de prevenir e reverter a fragilidade. Esta revisão integrativa da literatura contribui para fundamentar as práticas gerontológicas que visem o incentivo à atividade física e ao exercício físico frente aos benefícios na condição de fragilidade.

Frailty Syndrome and sarcopenia in older adults with and without type 2 diabetes mellitus in the municipality of Sinop, Mato Grosso: an epidemiological study

“…Increased time doing physical activity provides a protective factor against frailty; however, there is a scarcity of clinical trial studies to confirm these results ( 30 ) . An integrative review study that investigated the evidence for an association between frailty, physical activity, and exercise in older adults highlighted a relationship between these variables in the literature, as well as the potential for reversing frailty and improving other covariates with physical activity interventions ( 31 ) . Likewise, it indicated an association between low levels of physical activity and frailty, decreased cognitive function, functional disability, mortality, and the number of comorbidities ( 31 ) .…”

Síndrome de la Fragilidad y sarcopenia en ancianos con y sin diabetes mellitus tipo 2 del municipio de Sinop, Mato Grosso: un estudio epidemiológico

“…El aumento de tiempo en actividad física confiere factor protector para la fragilidad; entre tanto, existe escasez de investigaciones del tipo ensayo clínico para confirmar esos resultados (30) . Un estudio de revisión integradora, que investigó las evidencias entre fragilidad y actividad física (ejercicio físico en ancianos) apuntó haber en la literatura asociación entre esas variables; y, también potencial de reversión de la Fragilidad y mejoría de otras covariables con intervenciones de actividad física (31) . De la misma forma, indicó una asociación del bajo nivel de actividad física con la fragilidad, disminución de funciones cognitivas, incapacidad funcional, mortalidad y número de comorbilidades (31) .…”

Síndrome da Fragilidade e sarcopenia em idosos com e sem diabetes mellitus tipo 2 do município de Sinop, Mato Grosso: um estudo epidemiológico

“…Um estudo de revisão integrativa, que investigou as evidências entre fragilidade, atividade física e o exercício físico em idosos, apontou haver na literatura associação entre essas variáveis e, também, potencial de reversão da fragilidade e melhoria de outras covariáveis com intervenções de atividade física (31) . Da mesma forma, indicou uma associação do baixo nível de atividade física com fragilidade, diminuição de funções cognitivas, incapacidade funcional, mortalidade e número de comorbidades (31) .…”