High-intensity interval training combined with resistance training improves physiological capacities, strength and quality of life in multiple sclerosis patients: a pilot study

Systematic Review of Exercise Studies in Persons with Multiple Sclerosis: Exploring the Quality of Interventions According to the Principles of Exercise Training

“…Apart from pioneers in the late 1990s [ 3 ], a growing number of peer-reviewed RCTs investigating exercise training as rehabilitation therapy for pwMS have been published over the last 2 decades. Current evidence suggests beneficial effects of exercise training on disease-specific symptoms such as fatigue or a decline in physical capacity [ 4 , 5 ], possibly leading to overall improvements in quality of life [ 6 , 7 ]. Moreover, it is frequently discussed that exercise training may slow disease progression, representing a major direction for future research [ 8 ].…”

Efectos del entrenamiento de fuerza en personas con esclerosis múltiple

“…Con respecto a los tiempos de intervención, oscilan entre 6 y 24 semanas. El tiempo de intervención más habitual es de 12 semanas de duración, 8,9,13,23,30,33,35 seguido de los que utilizan un tiempo de 8 semanas 21,28,29,31 y los de 24 semanas; 10,11,32 incluyendo a Kjølhede et al, 11 que emplearon un período de seguimiento de 24 semanas adicionales, que se sumaron a las 24 que duró su intervención. Se observa pues que la mayor parte de los estudios se basan en una duración media-larga, con la intencionalidad de que la adherencia al entrenamiento sea mayor, y los efectos de reversibilidad sean menores.…”

“…En relación a la musculatura a tratar, la mayoría de los estudios fijan su atención en el miembro superior, inferior y tronco, 8,10,11,13,21,23,28,29,32,34,35 mientras que el resto de estudios se centran en el miembro inferior. 9,12,27,30,31,33 Esto se justifica ya que al focalizar todos los esfuerzos en una sola zona se obtienen mayores resultados en ella. No obstante, la limitación que esta patología causa en la marcha es notable y por ello se propone el uso combinado de entrenamiento de fuerza, equilibrio y resistencia.…”

“…1,2,5,26 Al tratarse de una patología sin cura, el tratamiento se centra en reducir la frecuencia, gravedad y duración de las recaídas, mejorar los síntomas y restablecer la funcionalidad. 1,[8][9][10][11][12][13]21,23,[27][28][29][30][31][32][33][34][35] Desde una perspectiva multidisciplinar, la fisioterapia se centra en trabajar la espasticidad y la debilidad muscular 9,17,33,36 a partir de un entrenamiento que permita el trabajo muscular de ambos 17 mediante ejercicios de equilibrio, marcha, fuerza y habilidad corporal [8][9][10][11][12][13]15,16,21,23,[27][28][29][30][31][32][33][34][35]37,38 , ya sea aislados o combinados.…”

“…1,[8][9][10][11][12][13]21,23,[27][28][29][30][31][32][33][34][35] Desde una perspectiva multidisciplinar, la fisioterapia se centra en trabajar la espasticidad y la debilidad muscular 9,17,33,36 a partir de un entrenamiento que permita el trabajo muscular de ambos 17 mediante ejercicios de equilibrio, marcha, fuerza y habilidad corporal [8][9][10][11][12][13]15,16,21,23,[27][28][29][30][31][32][33][34][35]37,38 , ya sea aislados o combinados. 8,[32][33][34]38 Siguiendo dicho contexto, el objetivo de esta revisión bibliográfica es analizar la aplicación de programas de...…”